Lozinka.ru

Тонкий животик — это задача многих девушек, которая для большинства же остается неосуществимой. В первую очередь причина данного в том, что не все готовы благоразумно расценивать настоящие возможности собственного организма, и осознать, что невозможно сбросить лишний вес лишь одной частью тела.

Действительно сделать собственный животик тонким и сохранять его подобным регулярно достаточно легко. Всего лишь надо помнить, что не следует стараться стать похожей на модификаций в журналах (наконец, есть гигантская разница между тонким и впавшим животиком), и следовать элементарным требованиям.
Калории
Одна из больших погрешностей девушек, стремящихся приобрести тонкий животик — сильное ограничение числа употребляемых калорий. Это далеко не дает отличных итогов, прежде всего, потому, что довольно часто после голодовки бывают срывы, а во-вторых, так как голодание воспринимается организмом как опасность, он начинает копить жир, вместо того, чтобы палить его. Вследствие этого надо есть небольшими дозами 5-6 ежедневно.
Жиры, белки и углеводы
Применяйте в еду необходимые жиры, унылые белки и трудные углеводы. Вторая известная ошибка: чтобы освободиться от жира на животике, надо, чтобы жира не было на тарелке. В реальности, стоит в первую очередь избегать транс-жиров, которых много в фастфуде, жаренной еде и многих полуфабрикатах. Но необходимые жиры, как те, которые присутствуют в рыбе и постных маслах, нужны для стандартной работы всех систем организма человека.
Жидкость
Выпивайте 1.5 л жидкости в сутки. Жидкость не только лишь смывает из организма шлаки, но также и помогает продолжительнее ощущать себя сытной.
Спорт
Часто занимайтесь спортом. Назло известному мнению, скручивания — далеко не самый действенный метод приобрести тонкий животик. Одним из наиболее эффективных способов сделать животик отлично тонким — бег. В процессе бега все компании мускул приобретают нагрузку, и в том числе мускулы СМИ, при этом интенсивностью данная работа существенно опережает классические скручивания. Помимо этого, прекрасно развивают мускулы животика упражнения с поднятием ног из расположения покоясь, стоя, еще лучше — в висе на турнике. Последнее далеко не каждый может осуществить с первого раза, однако оно на самом деле крайне качественно. Помимо этого, чтобы животик скорее всего стал тонким, полезно делать приседания с незначительными гантелями. Абдоминальные мускулы принимают участие почти во всех перемещениях тела, а в процессе приседаний вы синхронно развиваете мускулы ног, спины и СМИ, что при установленном настойчивости снабдит вам прекрасную фигуру.
Белки
После тренировки в обязательном порядке обедайте протеиновую еду. Протеины содействуют повышению мускульной массы, а мускульная масса даже может спокойствия палит гораздо больше калорий, чем жировая ткань.
Фрукты
Обедайте по возможности больше овощей — свежих, запеченных, расслабленных, и приготовленных на гриле. Фрукты — это самый малокалорийный ресурс клетчатки (в большинстве плодов гораздо больше калорий). Исключением считается картофель — в нем достаточно много калорий, но он имеет нужные человеку калорийные вещества, таким образом совершенно отказываться от него не следует.
Газ-вода
Откажитесь от вкусных газированных напитков. Совершенно. Помните, и это далеко не преувеличение: они — реальный противник не только лишь тонкого животика, но также и вашего состояния здоровья в общем. В одной бутылочке напитка со вкусом каких-то плодов либо ягод находится множество сахара. Их потребление вызывает сильные перемены значения сахара в крови, что, наконец, будет причиной диабета.
Верная мотивация
Не надо рассуждать себе «я не хочу быть толстой» либо «я не хочу лицезреть эти зловещие морщины на животе». Намного действеннее желать «быть еще красивей и стройнее». Начиная с того, что вы в настоящее время смотритесь слабо, а затем будете смотреться прекрасно, вы почти отвергаете себя в подлинном и лишаете себя собственной же своей любви. Этим самым вы готовите почку для провала, который доведет к чревоугодию, отказу от занятий и тому подобное. Отчего? Поскольку человек, который сам себе говорит, что «он и так плохой», позволит себе такое действие с большей возможностью, чем тот, кто «и в настоящее время отличный, а будет еще лучше». В последнем случае вы просто не разрешите себе спуститься ниже планки, которую сами для себя определили.

Лечебная статистика демонстрирует, что частота пищевых отравлений существенно усиливается в год праздничных дней. Соединено это, прежде всего, с тем, что во время праздничных дней человек, в большинстве случаев, применяет значительно больше еды – праздничные дни в тихом семейном кругу и товарищей, коллективные события и прочие методы обозначить праздник содействуют этому в большой степени. А используемая еда не всегда отвечает стереотипам качества и гигиены, ну и лежат торжественные яства иногда на протяжении нескольких суток подряд, что повышает риск уродования пищевых товаров и, следовательно, пищевого отравления.

Причины пищевых отравлений
Пищевое отравление на праздник в большинстве случаев вызывают готовые яства – различные салаты, молочные яства, которые в преддверии торжества покупаются в магазинах. Невзирая на, вроде бы, тривиальные превосходства подобных товаров (по меньшей мере, неимение потребности терять пару часов на изготовление торжественных яств), у «магазинных» салатов есть и 1 значительный минус – магазины не всегда могут обеспечить отличное качество готовой продукции и должным образом следить за соблюдением стереотипов гигиены. Как итог – скорая неудача товаров (иногда, даже не додумываясь про это, люди покупают испорченный салат в супермаркете) и высокий риск пищевого отравления.
Тем не менее, даже изготовление всех торжественных яств дома еще не обещает обороны от малоприятных результатов пищевого отравления. «Виновниками» пищевого отравления на праздник могут стать и компоненты яств, которые готовятся собственноручно, дома, и простое неисполнение главных требований гигиены при изготовлении торжественного ужина. В конце концов, долгий период сбережения торжественных яств никак не содействует их качеству: салаты с майонезом, яйцами, новыми овощами, необходимые на любом торжественном столе, даже если соблюдать условие сбережения в морозильнике ломаются быстро, а при комнатной температуре – на протяжении лишь нескольких часов.
Профилактика пищевых отравлений
Пищевое отравление на праздник всегда досадно, какими бы небольшими не были его признаки. Даже стандартное несварение желудка вполне может испортить торжественное расположение духа и развеселую окружающую среду торжества, а трудное пищевое отравление может привести к потребности послания к доктору в неотложном порядке. Вследствие этого, чтобы избежать пищевого отравления и не омрачать праздник ни себе, ни ближайшим, нужно побеспокоиться о том, чтобы торжественные яства на вашем столе были не только лишь аппетитными, но также и безопасными для состояния здоровья.
Если вы желаете с залогом защититься от риска пищевого отравления, откажитесь от покупки готовых яств, какими бы аппетитными и доступными они не были. Конечно, тогда надо будет растратить на подготовку к торжеству значительно больше времени, однако, в итоге, потраченное время с лихвой окупится хвалой посетителей – так как даже простые салаты к торжественному столу, приготовленные собственноручно из свежих, высококачественных ингредиентов, намного аппетитней и полезней «магазинных» салатов.
Готовя торжественные яства собственноручно, прежде всего нужно следить за аккуратностью в помещении. При изготовлении пищи намного чаще купайте руки, протирайте, по мере надобности, кухонные плоскости. Обратите свое внимание на верное сбережение еды: мокрое мясо, птицу, морепродукты нужно держать в отдельности от любых иных пищевых товаров. Заморозка мяса и птицы помогает нейтрализовать большинство нездоровых микробов, которые способны находиться в подобных продуктах, вследствие этого, если вы не намереваетесь незамедлительно готовить торжественные яства, лучше держать мокрое мясо в холодильной камере. Помимо этого, важно сохранять верный тепловой порядок и держать нужное для готовки время при обжаривании, отваривании мяса, яиц, прочих ингредиентов для торжественных яств – как нам известно, как раз термическая обработка «убивает» вредные бактерии. А недоваренное либо недожаренное мясо довольно часто является причиной пищевых отравлений и инфицирования гельминтами. Часть же торжественных яств нужно как можно быстрее прибрать в морозильник.

Warner Bros. основательно рассматривает виды съемок продолжения известного кинофильма «Касабланка, появившегося на дисплеи 70 лет тому назад.

Сюжет проекта, если такой пройдет, будет базируется на концепции, котрую в самом начале 80-х годов прошлого столетия рекомендовал кинодраматург необычного кинофильма Говард Кох. Главным героем ожидается сделать выросшего в Соединенных Штатах сын Рика и Ильзы, который в 60-е годы возвращается в Касабланку, чтобы выяснить о судьбе собственного отца.
Зачинателем проекта стала дочка одного из основателей Warner Bros. Кэсс Уорнер. Руководство кинокомпании готово предоставить ему «зеленый свет», если будет обнаружен довольно знаменитый сопостановщик. Напоминаем, что основные функции в «Касабланке» сыграли Хамфри Богарт и Ингрид Бергман. Кинофильм был номинирован на 8 премий Североамериканской Киноакадемии и обрел 3 «Оскара», в том числе в группе «самый лучший кинофильм».

Удаление волос с высшей губки считается в основном женской неприятностью, в связи с тем что у парней, желающих освободиться от волос как на высшей губе, так и на подбородке, для этого есть знаменитые приборы, которыми некоторые из них и пользуются ежедневно собственной совершеннолетней жизни.

Классическое для сильной половины человечества выбривание девушкам не подходит — если волос черный, его вершина внутри волосяной луковки будет видна. Помимо этого, при постоянном выбривание волосы будут оказываться все более и более безжалостными и черными. Выбривание также невозможно думать оптимальным способом процедуры эпиляции из-за высокой впечатлительности женской кожи. Бросать все как тоже есть не хочется — волосы на высшей губе все же не считаются свойством женственности и красоты, а скорее всего, совершенно напротив…
Способы процедуры эпиляции
Одним из самых популярных способов процедуры эпиляции высшей губки считается элементарное удаление ненужных волос пинцетом. Данный способ отлично подходит тем, у кого на высшей губе всего несколько чересчур черных волосков. При помощи пинцета волоски можно удалить целиком, помимо этого, с течением времени фолликулы растягиваются, и в будущем удаление волос будет все менее больным.
Иным распространенным методом процедуры эпиляции высшей губки считается ваксинг, либо удаление волос воском. Это делается оперативно и легко (в особенности сравнивая с эпиляцией определенных прочих отделов кожи). Как правило эффект сохраняется сроком от 2-ух до 4-х месяцев. Эпиляцию высшей губки воском советуется вести в специальном зале, в особенности если вы никогда в жизни не делали данного прежде. После нескольких операций ваша кожа привыкнет к ваксингу, и вы можете устранять волосы дома.
В конце концов, волосы с высшей губки можно удалить с помощью лазерной процедуры эпиляции либо электроэпиляции. Это достаточно дорогостоящие способы, но они предоставляют устойчивый итог. Такие операции может вести лишь эксперт, прошедший особую подготовку. В большинстве случаев, довольно одной либо 2-ух операций, чтобы ненужные волосы прекратили увеличиваться совершенно, либо стали крайне ясными и узкими. Сейчас эпиляция и лазерная эпиляция являются наиболее действенными методами процедуры эпиляции высшей губки.

7 декабря скончался Теодор Кириченко, который озвучивал мультсериалВольтрон — заступник Вселенной.

7 декабря скончался Теодор Кириченко, который озвучивал мультсериалВольтрон — заступник Вселенной. Его голос звучит также за кадром в необыкновенном телесериале Альф, рассказывает Телекритика.

Теодор Кириченко начинал трудовую деятельность как артист. После завершения Киевского факультета сценического художества им. Карпенко-Карого подключился к Житомирскому кинотеатру, потом стал артистом Киевской филармонии, кинотеатра Водевиль, Астрального кинотеатра.
С 1994 года Кириченко начал работать на ICTV, где он отработал 20 лет. Был основным редактором канала (1994-1999), дальше 2 года был основным редактором студии Гонщик. Совместно с ICTV начинал изучать методику озвучивания и дублирования кино и мультфильмов. Голосом Ф. Кириченко рассказывают герои мультсериала Вольтрон — заступник Вселенной и прочие. Его голос звучит за кадром в необыкновенном телесериале Альф. «Превосходный литредактор, покорный даже тогда, когда имел гору текстов на вычитку. Просвещенный, очень обходителен. Человек большой доброты, огромного сердца «, — сообщает о Федоре Кириченко пресс-служба ICTV.

Лана Дель Рэй за пару дней до формального релиза переиздания собственного мультиплатинового альбома «Born To Die» произвела видео.

Солистка выбрала композицию «Bel Эйр», которая будет закрывать свежую версию альбома. К слову, кроме переиздания, все новые треки будут предлагаться в отдельности на мини-альбоме «Paradise EP».

Ряд блогеров сопоставили «Bel Эйр» с ее самым удачным треком «Video Games». Остается незнакомым, будет ли новинка 2-м синглом с «Born to Die – The Paradise Edition». Пока с модернизированной версии вышел только «Ride», не достигший больших результатов в чартах, однако ставший бестселлером «YouTube».

Могут быть факторы, когда отношения достигают такой точки, что-то вы, или компаньон, или оба ощущаете, что больше не можете возобновлять отношения.

Однако даже если это так, вероятно, зависимость между вами еще сильна, и вы оба хотите оставить отношения, однако не знаете, что как раз сделать для их выручки. Если ваши отношения испытывают сложный момент, однако вы не хотите утрачивать компаньона, а хотите организовать зависимость с ним, можно следовать этим советам.
Осознайте причины кризиса в отношениях
Как правило пары распадаются благодаря тому, что у них появляются трудности, либо им представляется, что они не в состоянии больше быть совместно, однако люди при этом нечасто обнаруживают настоящие причины неприятностей. Важно, чтобы вы оба узнали, в чем корень инцидентов, уяснили подлинную иллюстрацию случающегося.
Будьте разумны, разумны и безмятежны
Когда пара испытывает инциденты и трудные времена, появляются многообразные чувства, которые способны мешать одному либо двум действовать осмысленно. В результате этого люди довольно часто рассказывают и делают вещи, которые лишь усугубляют картину. Впрочем это вполне может быть трудно, важно попробовать сохранять покой и раздумывать рассудительно, и осмысленно рассуждать. Если компаньон не старается исправить ситуацию совместно с вами, вы должны принять на себя обязанность за хранение покоя в сочетании. Вы должны настойчиво внимать компаньона, до того как начинать рассуждать. И не стоит рассуждать то, о чем потом можно жалеть.
Дайте друг дружке несколько свободного места
Если ваше рассудок и покой не помогают, и вы замечаете, что отношения не смещаются с умершей точки, попробуйте провести определенное время отдельно. Это вполне может быть трудно, однако на самом деле сможет помочь вам. Очень многие люди откликаются чересчур чувственно, когда у них трудности с компаньоном, и планируют незамедлительно решить неприятности, однако это очевидно плохой метод. Единственное, чего можно так достичь – компаньон будет ощущать, что на него жмут, и что и ведет только к продолжению инцидента. Попробуйте провести определенное время отдельно – дайте компаньону и себе место для чувств и идей.
Согласитесь не соглашаться
В следующий раз, когда вы начнете с компаньоном здравую обсуждение вопроса, будьте способны не соглашаться с компаньоном. Важно, чтобы оба помнили, что, будучи парой, вы все-таки остаетесь особенностями с собственными своими убеждениями и мнениями. Условьтесь о том, что разногласие в чем-нибудь значит не вашу несопоставимость, а вашу неповторимость. Вы должны ценить расхождения и применять их для теории отношений, а не стараться поменять друг дружку.
Найдите компромисс
Вероятно, есть вещи, которые вы не желали бы, чтобы ваш компаньон делал. Однако правда в том, что у вас нет возможности поменять личность компаньона и его увлечения. Что стоит делать в этом случае? Вам надо отыскать компромисс, «нейтральную территорию» – те области, где вы оба ощущаете себя смело и удобно, верите друг дружке и ощущаете, что можете оставить собственные отношения.
Работайте командой
Хранение и подкрепление отношений требует сил от двух. Если компаньон не старается помочь в сохранении отношений, вероятно, вам лучше оставить его на время, пока он не сможет решить, актуальны ли эти отношения для него. Время от времени решение вполне может быть больным – компаньон может решить закончить отношения. Тем не менее, вероятно, что компаньон все-таки осмыслит, как актуальны вы в его жизни и равномерно прибудет к готовности работать над сбережением отношений совместно с вами.
Залог успеха – упорство
Не суетитесь. Отношения – непрочная материя, в особенности когда вы волнуетесь трудный момент. У вас нет возможности все поправить за 1 день. Не срывайтесь, если перемены занимают больше времени, чем вы ждали. Никто не в состоянии предвидеть, сколько времени вам потребуется. Единственное, что даст итоги – это действия и упорство. Если вы будете стараться и работать над решением неприятностей, итоги не принудят ожидать чересчур длительное время.
Не спешите
Если вам с компаньоном удалось разрешить инцидент, не спешите. Если вы будете рваться как можно быстрее прийти в обычное направление, те же неприятности, которые подняли упадок в отношениях, могут появиться вновь. Побеседуйте вместе о приключившемся и о том, как вы в будущем будете предупреждать такие обстановки либо решать их. Если вы оба приняли решение оставить отношения, вам никуда не надо торопиться – так как никто не уходит.

Мотивация — смешная единица. Начнем с того, что, тяжело добравшись до конца диеты, вы в 1 отличный день решаете все кинуть и прийти к обычному для вас режиму питания. А вам удалось добиться хороших итогов. И здесь неожиданно вы потеряли мотивацию и стремление дополнять какие-нибудь действия для похудения.

В скором времени после данного вы обязательно заметите, что шорты вам малы, при росте по стремянке возникает одышка, и вам отчего-то захочется прийти к оборванной диете… Однако добродушные намерения равномерно исчезают, и вы просто не знаете, какую разработать мотивацию.
Изумительно, как мотивация преобразует нашу жизнь: мы испытываем приток энергии, интереса, серьезность и убежденность внутри себя. Одним словом, видим цель и идем к ней, смело одолевая препятствия.
Однако стоит потерять мотивацию — и картина конструктивно изменяться. Нами завладевает лень и безразличие. Вы регулярно повторяете, что хотите изменений, однако никоим образом не можете себя вынудить сделать по крайней мере шаг к собственной грезе. Так как захватить фунтик чипсов намного легче, чем начать рассчитывать, думать калории, заниматься спортом и готовить здоровую еду! Так как прийти к тому дивному положению одушевления, когда мотивация, как светильник, озаряет ваш маршрут к священной задачи?
Только не останавливайтесь!
В первую очередь, осмыслите, что мотивация переменчива. Не задумывайтесь, что если «она у вас есть», вы ее никогда в жизни не утратите. Насколько бы не так! Это крайне известное заблуждение, которому подвергаются очень многие женщины. Вследствие этого так принципиально обучиться создавать свою мотивацию по кирпичику, от самого фундамента. Вместо того чтобы ожидать внутреннего импульса, попробуйте отыскать мотивацию внутри себя. Найдите методы отправить энергию в необходимое направление. Осматривайте мотивацию как удачную вероятность, а не как что-то обидное, ужасное либо неприятное, и подкрепляйте ее аналогичными источниками.
Вот несколько советов, как вернуть мотивацию и прийти к оборванной диете:
Найдите причинуСоставьте перечень по меньшей мере из 10-ти причин, отчего вы желаете сбросить лишний вес либо сохранять вес. Если вы составляли такой перечень, составьте свежий и сравните его с прошлым. Как только ощутите, что утрачиваете мотивацию, перечитайте построенный перечень и применяйте его как повод для последующих сил.
Отнеситесь к задаче серьезноНе стоит приостанавливать поиск мотивации на завтрашний день — послезавтра, как нам известно, никогда в жизни не приходит. Непринципиально, намереваетесь ли вы сесть на свежую диету либо прийти к занятиям спортом, вы должны основательно относиться к установленной задаче, и систематически идти к задачи, день за днем, шаг за шагом, и итоги обязательно будут! Вследствие этого советуем оформить обдуманный план, подойти к данному занятию также основательно, как к работе, — и следовать этому намерению.
Не потакайте собственным слабостямКак требование, мы более всего нуждаемся во встряске, когда меньше всего хотим усаживаться на диету либо начинать занятия спортом. Таким образом не следуйте на предлогу у апатии, не потакайте собственным наклонностям и будьте владелицей собственного тела! Всеми средствами пытайтесь придерживаться избранного курса — даже если вам крайне данного не хочется.
Завершилась пора отпусков и каникул. Пора приняться за деятельность, и в том числе за деятельность над собой. Таким образом попробуйте, сконцентрируйтесь и нацельте все силы на завоевание установленной задачи — будьте уверены, ваши действия увенчаются результатом.

Гримеры-специалисты прекрасно попытались, артистов не выяснить.

В данной нарезке вы найдете героев из кинофильмов, которые вышли за прошедшие 20 лет.  

Дженнифер Лоуренс (Reba Romijn) и Ревекка Ромейн (Reba Romijn) для функции Mystique в кинофильме «Люди Икс» ежедневно переносили по пару часов гримировки.

Джозеф Гордон-Левитт (Jody Gordon-Levitt) играет молодого персонажа Брюса Уиллиса (Bruce Willis) в киноновинке «Петля времени» и с помощью грима артиста пытались сделать предельно схожим с «сильным орехом»

За роль в кинофильме «Часы» Николь Кидман (Nicole Kidman) обрела «Оскар». Артистка сыграла писательницу Вирджинию Вульф, для однообразия с которой ей был выполнен затратной рот.

Для удачливости вида стоковой убийцы Эйлин Уорнос актрисе Шарлиз Терон (Charlize Theron) понадобилось уродовать себя зубными протезами и засаленными волосами.

Леонардо ДиКаприо (Leonardo DiCaprio) сыграл главу Федеральное бюро расследований Джона Эдгара Гувера в похожей картинке «Дж. Эдгар». Чтобы представить старого Гувера ему понадобилось надеть зубные протезы, эмульсионные ботинки и разноцветные контактные линзы. Идут некоторые слухи что если б макияж был сделан не менее высококачественно Лео бы обрел «Оскар».

Не многие знают, однако роль одного из приматов в римейке кинофильма «Планета обезьян» осуществила Хелена Бонэм-Картер (Helena Bonham Carter), тогда еще грядущая супруга Тима Бертона.

Том Круз (Tom Cruise) видоизменился до неузнаваемости в кинофильме «Бойцы невезения». Чтобы стать истинным голливудским подонком ему сделали залысины, тучные мохнатые руки и мохнатое брюхо.

Сельма Блэр (Selma Blair) надела на себя грудь большого объема в кинофильме «черный позор. Артистка сообщила, что с нетерпением ожидала вечера, чтобы оборвать с себя данный «груз». Известно, что для вхождения в вид артистка сделала фотоэпиляцию, расценки на которую достаточно высоки.

Номинировавшийся на «Оскар» знаменитый «Дик Трейси» запомнился главарем шайки Огромного Парня Каприза, в котором легко выяснить нагримированного Аль Пачино (Al Pacino).

Михаил Майерс (Mike Myers) играл не только лишь Остина Пауэрса, но также и Врача Зло в киноэпопеи «Остин Пауэрс». Однако не все понимают что он также осуществил роль Толстого Ублюдка.

В кинофильме Дэвида Линча «Человек-слон» можно заметить один из наиболее уникальных гримов. Под личиной укрывался артист Джона Харта.

Мэрил Стрип (Meryl Streep) сыграла премьера Англии Маргарет Тэтчер в картинке «Стальная леди». Благодаря успешному гриму ее роль стала оскароносной.

Одна из ярчайших ролей Робина Уильямса (Robin Уиллиямс) стала роль няни в кинофильме «Мисс Даутфайр».

Стив Мартин (Steve Мартин) не только лишь сообщил план и стал аккуратным кинопродюсером истории о Сирано де Бержераке, но также и сам сыграл носатого богатыря в комедии «Предсказательница».

Народный парламентарий Богдан Губский сообщил, что готов взять в активное участие в перевыборах в округе №197 в Черкасской области.

«В случае перевыборов в целях искреннего и справедливого постановления итогов голосования предлагаю, чтобы окончательные данные голосования как на селективных отделах, так и в обходной селективной комиссии были зачитаны в режиме трансляции», — сообщил он.

Согласно его заявлению, вся операция совещания и подсчета голосов обходной селективной комиссией должна производиться в режиме постоянной видеотрансляции.

«На любом отделе должен находиться формальный интернациональный наблюдающий. Помимо этого предлагаю, чтобы в помещении, где действует ОИК, в процессе подсчета голосов и постановления окончательных итогов голосования находился представитель ЦИК», — добавил Губский.

Напоминаем, по синхронному подсчету голосов, выпущенному оппозицией, кандидат от Батьківщини Леонид Даценко выиграл Губского на 4600 голосов. Но в окончательном протоколе пишется, что Губский обогнал Даценко на 4%.

Все-таки ЦИК решил провести вторичные выборы в 5-и окрестностях, в тому числе в округе, в котором баллотировался Губский.