Lozinka.ru

Кальций считается крайне значительным калорийным веществом — он содействует укреплению костей и зубов, восстанавливает сердечный ритм, предупреждает формирование сгустков крови, изменяет перемещение нервных импульсов.

Подходящая дневная доза кальция составляет от 1000 до 1500 миллиграмм в сутки.
Свойствами нехватки кальция в организме могут быть:
Мускульные спазмы — это начальный признак дефекта кальция. В большинстве случаев спазмы возникают ночами в мышцах ног.Высохшая кожа и хрупкие ногти. Недостаток кальция оперативно отображается на пребывании кожи и ногтей. Сухота кожи и без проблем разбивающиеся ногти считаются знаком о том, что нужно принимать конструктивные меры для войны с недостатком кальция — по-другому он может привести к не менее солидным результатам.Не менее воплощенные признаки предменструального синдрома. Нехватка кальция в организме будет причиной не менее мощных спазмов в нижней части животика и непривычно мощных кровотечений в процессе месячных. Прием добавок для пищи с кальцием как правило помогает упростить эти признаки.Высокая мягкость костей. У человека, в чьем организме не хватает кальция, кости могут выходить из строя в итоге подобных травм, которые целиком здоровый человек вынесут без солидных результатов. Такое отягощение развивается при трудном недостатке кальция.Помимо этого, признаками нехватки кальция в организме могут быть тремор конечностей, наклонность и/либо твердость мускул, покалывание и оцепенение в конечностях. Время от времени недостаток кальция вызывает такие психические симптомы, как летаргия, взволнованность, подавленность, раздражительность.
Постоянная нехватка кальция, вызывающая разные неприятности с состоянием здоровья, именуется гипокальциемией.
Причины
Наиболее распространенной причиной нехватки кальция в организме считается гипопаратиреоз. Это несоблюдение довольно часто развивается после снятия онкологических опухолей в голове и шее, и после удаление щитовидной железы.
Определенные прирожденные мутации приводят к тому, что у человека регулярно понижен уровень кальция в сыворотке крови.
Определенные сильнодействующие лекарства, к примеру, химиотерапевтические медицинские препараты (такие, как цисплатин, 5-фторурацил, лейковорин) также могут привести к нехватке кальция.
Иными основаниями нехватки кальция в организме могут быть:
Недостаток магния;Недостаток витамина D;Почечная недостаточность;Гиперфосфатемия;Лизис опухолей;Резкий панкреатит;Рак простаты;Рак молочной железы;Сепсис.Лечение
При резкой гипокальциемии (уровень кальция менее 7 миллиграмм/дл) вполне может быть нужно парентеральное вливание раствора, сохраняющего кальций. Первые 100-200 миллиграмм кальция включат на протяжении 10-20 секунд. Если делать это стремительней, может следовать сбой в работе сердца и приостановка сердца. Потом определяют оптимальную дозу кальция (0,5-1,5 миллиграмм на 1 кг веса больного) и медлительно включат состав — менее одной дозы в час. В растворе не может быть бикарбонатов либо фосфатов, в связи с тем что при содействии с кальцием они могут сформировать нерастворимые соли. По мере надобности эти вещества включат в отдельности.
В случае легких фигур нехватки кальция в организме больному назначается прием добавок, имеющих кальций и витамин D (без витамина D кальция впитывается крайне слабо). Также советуется привнести некоторые перемены в рацион — есть больше молочных и прочих товаров, состоятельных кальцием.
Профилактика
Для профилактики недостатка кальция надо регулярно следить за собственным меню и беспокоиться о том, чтобы с едой поступало разумное число данного вещества. Девушкам после нападение менопаузы вполне может быть в особенности полезно принимать присадки с кальцием, в связи с тем что у них в итоге гормональных перемен усиливается риск формирования остеопороза.