Последние новости

Небезопасные компоненты в твоей парфюмерии

парфюмерия Парабены и солнцезащитные фильтры крайне небезопасны, они могут изменять гормональный тон организма – такими заявлениями часто страшат СМИ. Настало время забыть о ужасах и выяснить, что насчет этого говорит наука.

Парфюмерно-косметическая область развивается быстро. Регулярные исследования, поиск все более действенных элементов, введение свежих технологий – сообщая о собственных достоинствах, косметические компании хотят, чтобы парфюмерия даровала нам убежденность внутри себя, впечатление удобства. 
Однако, пока, в последнее время доверие к изготовителям понизилось, и в данном «заслуга» телепрограмм и заметок в периодике, которые принуждают нас усомниться в действенности парфюмерии. Все чаще и чаще мы слышим, что излюбленные и обычные средства могуть быть вредны для состояния здоровья. Однако правда ли это? Нужно ли отказываться от применения парфюмерии? Давай рассмотрим.Из отчетов Cosmetic Ingredient Review необходимо, что применение косметического продукта было бы безопасным даже в случае, если б он имел 25% парабенов. В то же самое время, по общепризнанным меркам, принятым в Евросоюзе, содержание их в косметическом продукте не должно превосходить 0,8%.
Компоненты, вызывающие сомнение
Парабены
Вымысел Проявляя сильное проэстрогенное действие, форсируют процесс созревания у девушек и могут вызывать онкологические заболевания.Правда Их безопасность не раз подтверждалась исследованиями и не пригодно дискуссии. Это команда наиболее тщательно исследованных консервантов.
Формальдегид
Вымысел Не перерабатывается организмом, скапливаются в материях и вызывает аллергию.
Правда Находится в нашем организме как продукт обмена веществ. Находится в воздухе и во всех растениях. В первый раз в роли консерванта формальдегид стали применять не менее 100 лет тому назад. Сейчас это вещество и его выводные подтверждены и допущены к применению в косметических продуктах Азиатской Комиссией, которая установила их дозволенное число.
Минеральные масла и вазелин
Легенды Скапливаются в организме, к примеру, при «съедании» лабиальный помады, слабо сказываются на пребывании кожи и вообще на состояние здоровья.
Правда Минеральные масла и вазелин не готовы просачиваться основательно в кожу. Они неопасны и нейтральны для организма (наши бабули использовали парафиновое масло внутрь, для усовершенствования действий пищеварения). Эти продукты не вызывают раздражения и каких-то малоприятных чувств. Они химически размеренны, владеют долгим действием, следовательно, продолжительнее не ломаются. Вследствие этого встречаются как образующие в большинстве косметических товаров, например в средствах, созданных для детей, даже новорожденных, и аптечных фигурах, которые определяют для обороны чувствительной кожи.
Необходимые проверки
Собственно говоря, парфюмерия не в состоянии грозить нашему состоянию здоровья, так как безопасность – основное условие, и, лишь подходя ему, продукт попадет на рынок. Законопроект опубликован хорошо: любой продукт, созданный для большого применения, должен сопровождаться аналогичной документацией, которая в некоторой степени и считается залогом его безопасности.
Ее собирание возлагается на квалифицированных специалистов, которые имеют нужный опыт и познания о разработках изготовления косметических товаров, и располагающих четкими данными об их составе и механизме действия. Эксперты рассматривают итоги необходимых научно-лабораторных исследовательских работ сравнительно максимально дозволенного значения ядовитых препаратов как в начальном сырье, так и в готовой косметической продукции. Любой продукт подвергается ряду физико-химических, микробиологических исследовательских работ, и кожным испытаниям. Заключительные необязательны, но большинство косметических товаров проходят такой контроль.
Под бдительным наблюдением
Большинство элементов косметических средств допустимы, однако в строго установленном количестве, обсужденном законодательством. Детали, вызывающие хоть незначительные колебания, проходят особые изучения и затем приобретают оценку в центре, регламентирующем безопасность продукта. 
Там же выслеживают все претензии, поступающие из коммерческой сети и с рынка косметической продукции, и сразу откликаются на отрицательные оценки, прося от изготовителей вторичных кропотливых исследовательских работ материала. Так, в общем, обстояло дело с парабенами, которым сваливали дееспособность вызывать онкологические заболевания. 
Сегодня эти детали относятся к категории наиболее исследованных консервантов, а с позиции косметических качеств – наиболее неопасны. И более того, изучения доказали эстрогенные характеристики парабенов (иначе говоря, их подобие с женскими гормонами). Ради справедливости необходимо отметить, что энергичность определенных парабенов в миллиарды раз ниже и меньше эстрогенов. Кроме того в нашей коже находятся ферменты – эстеразы, под воздействием которых парабены распадаются до бензойной кислоты, не владеющей эстрогенными качествами. Вследствие этого скопление парабенов в организме до значения, вызывающего гормональные нарушения, почти невозможно.
Без консервантов
Все чаще и чаще на упаковках косметических средств можно повстречать надписи «Без парабенов» либо даже «Не имеет консервантов». Тем не менее не стоит забывать, что неимение парабенов совсем не обещает безопасность этой парфюмерии. До последнего времени эти вещества применялись в 80% косметических товаров как раз из-за их повышенной действенности. Примера им пока нет. И трудно расценить, что случится, если парабены поменяют иными консервантами, которые никогда в жизни до того не применялись.
Бесспорно, применение консервантов в косметических средствах неминуемо. Консерванты необходимы, чтобы твои кремы оперативно не омрачались (если они естественные, разумеется). Косметические средства, которые не имеют типических консервантов, как правило имеют в составе иные субстанции, которые предупреждают формирование микробов, – к примеру, алкоголь, гликоль либо легкие масла. В большинстве случаев, эти объединения только несколько повышают стойкость косметического продукта. Стало быть, у подобных косметических средств период годности крайне длинный.
Настоящая – означает, лучше?
Некоторые из нас, чуть заслышав слова «химический» либо «синтетический», чувствуют волнение. Первая появляющаяся организация – «плохой», «опасный», «угрожающий здоровью». Натуральность и экология – это основные девизы нашего времени, которые вызывают у нас позитивные чувства. Вот отчего все мы намного чаще приобретаем косметические средства с приставкой «био» либо «эко», считая, что они безопаснее.
В то же время на самом деле установить безопасность естественных косметических товаров намного труднее. Постные компоненты сложно стандартизировать. А «натуральная» парфюмерия довольно часто представляет из себя многокомпонентную примесь, и означает, риск появления раздражений и аллергии существенно растет. Так как если применять очень много естественных вытяжек в одном препарате, сложно предчувствовать, как будут вести взаимодействие эти трудные образующие. Например, аптечная ромашка известна собственными антисептическими качествами. Но если применять ее в роли материала для косметического продукта, она может выполнить обратный эффект! Но несмотря на это ее серьезный элемент – бисаболол – в чистом виде не грозит негаданными реакциями.На самом деле, значительно легче проанализировать действие любого компонента особенно, чем в трудной консистенции.
Семейная корпорация
При таком раскладе, может, стоит начать самим делать кремы? Довольно пройти в сеть интернет и найти компании, предлагающие необходимые детали для производства парфюмерии дома. Дерматологи против такой замены и просят нас быть аккуратными. Прежде всего, приобретая такие образующие, ты не принимаешь обещания, что в них не присутствуют нездоровые мельчайшие организмы. И более того, у тебя есть возможность и не предполагать, что определенные компоненты не совместимы между собой, следовательно – о производительности такой парфюмерии нет и речи.У силиконов, находящихся в косметических средствах, очень много плюсов. Как раз благодаря ним кремы без проблем причиняются, оперативно всасываются, лучше увлажняют кожу; шампуни и калорийные маски действеннее предохраняют волосы, а тени и лабиальная помада продолжительнее придерживаются на коже.
Компоненты, не вызывающие доверия
УФ-фильтры
Вымысел Проявляют проэстрогенное действие, могут не соблюдать гормональный тон, готовы вызывать раннее созревание у девушек.
Правда Чтобы проявлять такое воздействие, этот элемент должен угодить в суммарный кровотечение. В то же время его рецептура составлена так что, чтобы минимизировать вероятность попадания УФ-фильтров через слой.
Силиконы
Вымысел Наносят ущерб организму, пробиваясь в кожу и накапливаясь в материях.
Правда Не проходят вглубь эпидермиса, влияя только на высших пластах кожи. Не вызывают раздражения и аллергии. Силиконы – это крайне постоянные образующие, они не подвергаются распаду до субстанций, способных пробудить недовольство либо принести ущерб состоянию здоровья в какой-нибудь мере. И более того, они не считаются хорошей средой для микробов.
Металл в лабиальный помаде
Вымысел После впитывания может копиться в организме, вызывая сатурнизм, либо полновесное отравление.
Правда Металл в микроскопически небольших числах сопровождает нас всюду. Он находится в воде, почве и в воздухе. Более всего его находят в комнатной пыли. В лабиальный помаде он находится в микроскопически маленьком количестве, вследствие этого нисколечко не в состоянии насолить.

Оценка токсичности парфюмерии. Шаг за шагом
1 После принятия от компании-производителя абсолютной документации к косметическому продукту свободные специалисты экспериментальных центров рассматривают, отвечает ли его состав условиям законодательства. Специалисты направляют внимание, не имеет ли продукт запрещенных субстанций, нет ли риска появления ненужной реакции между образующими, в связи с чем продукт должен бы быть менее безопасным.
2 Дальше специалисты скрупулезно рассматривают все образующие косметического продукта с позиции их токсической безопасности.
Они разбирают как документацию всех элементов, так и другие данные: академическую литературу из области химии и медицины, токсикологическую информационную базу и формальные бумаги разных факультетов, к примеру, Азиатской Комиссии и прочие. Рассматривается также вероятная ядовитость далекий действия (системность), малигнизирующее действие (инициирующее онкологические заболевания), мутагенное, и региональное воздействие (недовольство и высокая чувствительность).
3 Очередной шаг – оценка экспозиции либо, по-другому, оценка настоящей опасности продукта. На данном раунде принципиально узнать, сколько этого продукта покупатель может применять на протяжении дня без убытка для состояния здоровья и какая возможность его попадания вглубь кожи.
4 Последний раунд – это оценка итогов исследовательских работ готового косметического продукта: чистота в плане присутствия микробов и кожные характеристики.

Джокович дожал Маррея и вышел в лидеры в Лондоне

Джокович Первая ракетка мира Новак Джокович обставил Энди Маррея и возглавил компанию A на Окончательном чемпионате в Лондоне.

Встречи Джоковича и Маррея, которые на сегодняшний день в хит-параде ATP занимают 1-ое и 3-е место как следствие, ждали с нетерпением. Поединок вышел несгибаемым, трудным для спортсменов и крайне любопытным для болельщиков.

В 1-м сете господствовал Маррей. Он смело содержал собственную подачу, отдав конкуренту лишь 3 розыгрыша. Джокович смотрелся не так веско. В конечном итоге — 4:6 – первую партию выиграл англичанин.

В третьем сете Маррей немного ослабел, утратил внимательность – и Новак сразу использовал фактором, оставив 2-й сет за собой – 6:3.

А в главном сете стартовала реальная несгибаемая борьба, которую в конечном итоге проиграл Маррей, потеряв гейм на собственной подаче при счете 5:5.

4:6, 6:3, 7:5 – 2-я победа Джоковича на массовом раунде Окончательного чемпионата в Лондоне.

А в третьем бое компании A Славянин Томаш Бердых выиграл француза Жо-Уилфрида Тсонга с результатом 7:5, 3:6, 6:1.

Так что, Новак Джокович едино возглавил компанию A с безотносительным итогом – 2 победы в 2-ух матчах. У Бердыха и Маррея по одному выигрышу.

Целебная аэробика

спортивная,аэробика Целебная аэробика, либо целебная физическая культура – это комплекс особых физических упражнений на некоторые компании мускул и суставов, продемонстрированных при определенных болезнях хребта и суставов.

Упражнения целительной гимнастики назначаются как один из способов реабилитационной терапии или в ходе излечения физиотерапевтом. Изумительно, однако целебное влияние определенных физических упражнений было исследовано еще несколько веков назад – так, к примеру, в РФ целебная аэробика обрела распределение еще в восемнадцатом веке.
Целебная аэробика в профилактике и излечении заболеваний хребта
Превосходства целительной гимнастики в профилактике и излечении различных болезней хребта и суставов неоценимы: постоянное исполнение физических упражнений, находящихся в базе целительной гимнастики, дает возможность решить несколько задач – пресекать болевые чувства, отличительные для болезней хребта, восстановить маневренность суставов, известить ухудшение нарастающего заболевания хребта. Целебная аэробика дает возможность закрепить мускулы, предназначающиеся натуральным «корсетом» хребта, восстановить кровообращение и стекание лимфы, сделать лучше выправку. Упражнения целительной гимнастики представлены при остеохондрозе, межпозвоночной грыже и прочих поражениях опорно-двигательного устройства. Целебная аэробика нужна для людей любого возраста – и для взрослых, и для детей даже в самом начальном возрасте.
«Адресное» решение неприятностей
Специальные упражнения целительной гимнастики назначаются физиотерапевтом зависимо от диагноза, отличительных черт протекания заболевания, совместного здоровья и возраста больного. Так что, учитывание персональных отличительных черт больного и его болезней дает возможность оформить предельно действенную платформу излечения либо помощи при помощи упражнений целительной гимнастики, выбрать упражнения, нацеленные на решение точной неприятности. Важно при постоянном совершении целительных упражнений принимать во внимание советы физиотерапевта, касающиеся порядка проведения упражнения, продолжительности, интенсивности физических нагрузок.
Основное – осмотрительность
Врачебную гимнастику не следует путать со обычной физической культурой: нужно всегда помнить о том, что заклад действенности упражнений целительной гимнастики – это верное их исполнение, важно не злоупотреблять перегрузками, не перестараться при совершении упражнений. Помимо этого, при некоторых болезнях хребта либо суставов какие-то упражнения противопоказаны – они не только лишь не улучшат положение больного, однако могут ухудшить участившееся заболевание. Так, к примеру, при нарушениях, сопряженных с искривлением хребта, не предложены упражнения, предусматривающие скачки или повышение тяжестей, и упражнения на волочение хребта. Несоблюдение главных советов целительной гимнастики может привести к довольно неприятным результатам – к примеру, спровоцировать увольнение межпозвоночных дисков либо даже межпозвоночную грыжу в итоге излишней перегрузки на позвоночный столб.
Главные упражнения целительной гимнастики
Точный комплекс упражнений выбирается доктором в зависимости от диагноза больного и ступени формирования заболевания, но к нормальным, самым известным упражнениям целительной гимнастики можно отнести следующие:
Из начального расположения покоясь на пояснице:
Рост таза с одновременным прогибом грудного отделения хребта (три-четыре подхода)Рост кривой в колене ноги к животику с следующим выпрямлением (три-пять раскладов, в обязательном порядке делать выдох на росте и вдох – опуская ногу назад в начальное положение)Рост одной руки наверх с одновременным вытягиванием другой руки в сторону (подымать руки нужно на вдохе, а опуская руки, делать выдох)Из начального расположения покоясь на животике:
Рост тела с одновременным прогибом грудного отделения хребта (три-четыре подхода)Рост ног с одновременным приподниманием тела (защита на руки, три-четыре подхода)Из начального расположения стоя на четвереньках:
Одновременное волочение левой руки и левой ноги (четыре-шесть раскладов, потом замена руки и ноги)Отжимания: сгибание рук в локтях до соприкосновения груди с жесткой поверхностью (три-четыре подхода)

Рада обнародовала официальное распоряжение о перевыборах

парламентарии,Верховная рада Официальное издание Высшей Рады «Голос Украины» обнародовало распоряжение Высшей Рады о выполнении вторичных выборов в 5-и неоднозначных окрестностях — №94, 132, 194, 197 и 223 окрестностях.

«В связи с невыполнимостью постановления Главной селективной комиссией в одномандатных селективных окрестностях № № 94, 132, 194, 197 и 223 итогов выборов народных парламентариев Украины 28 ноября 2012 Верховная рада Украины решает советовать Главной селективной комиссии: установить в соответствии с частью 2-й публикации 104 Законопроекта Украины «О выборах народных парламентариев Украины» вторичные выборы народных парламентариев Украины в одномандатных селективных окрестностях № № 94, 132, 194, 197 и 223 и снабдить их выполнение в соответствии с обозначенным Законодательством», — пишется в распоряжении.
Тем же распоряжением конгресс возложил Офису министров снабдить оплачивание перевыборов.

Кофе каркаде: напиток фараонов

каркаде Кофе каркаде известен во всех уголках мира — в Латинской Америке, на Востоке (является, что данный кофе был любимым напитком древнеегипетских фараонов), в Африке. Его употребляют как в горячем, так и в холодном виде; он владеет квашеным вкусом, похожим на вкус клюквы.

Кофе каркаде заваривают из высохших растений растения розелла, либо гибискус сабдарифа. Это растение родом из Индии, однако сегодня оно произрастает во всех знойных регионах. Благодаря большому содержанию разных калорийных препаратов кофе каркаде в определенных цивилизациях применяют в роли целебного средства. Он на 15-30% состоит из естественных кислот (например, в его состав входят апельсиновая, малеиновая и коньячная кислоты). В нем также присутствуют витамин С и определенные металлы.
Воздействие на состояние здоровья
По итогам произведенных не так давно исследовательских работ, кофе каркаде помогает контролировать уровень холестерина в крови и, так что, понижает риск формирования сердечнососудистых болезней. У лабораторных животных кофе каркаде понижал уровень холестерина в сыворотке крови и благополучно предупреждал оксидировка липопротеинов невысокой насыщенности.
Известно также, что у тех, кто часто употребляет кофе каркаде, ощутимо понижается давление крови. В одном из исследовательских работ, посвященных данной неприятности, участвовало 70 человек. Участники одной компании (35 человек) ежедневно перед завтраком пили по 450 г чая каркаде. Участники из другой компании два раза в лень принимали по 25 миллиграмм антигипертензивных медицинских препаратов (каптоприл). В следующем месяце у 79% участников изучения из первой компании диастолическое давление понизилось, по меньшей мере, на 10 штук; во 2-й команде давление понизилось у 84% участников. Если кофе каркаде и не в состоянии сменить антигипертензивные медицинские препараты, то он может увеличить их результативность и, вероятно, позволит снизить дозу медикаментов.
Благодаря большому содержанию антиоксидантов кофе каркаде применяют в роли спазмолитического, жаропонижающего и диуретического средства.
Изготовление чая каркаде
Наиболее часто кофе каркаде заваривают следующим методом: гасят заварку кипятком и предоставляют завариться на протяжении пять-десять секунд. При стремлении кофе можно выпивать в холодном виде. В Судане цветочки гибискуса на пару дней увлажняют в прохладной воде, а потом употребляют вышедший чай. В определенных государствах в кофе каркаде подчеркивают имбирь, корицу, гвоздику, мускатный орех, апельсиновый нектар, соль, мед.

Тюремщики рассказывают, что Луценко ощущает себя прекрасно

луценко В Федеральной пенитенциарной работе Украины не подтвердили утверждения супруги заклейменного Луценко и сообщили, что он ощущает себя прекрасно.

«7 декабря  лечебным штатом Менской корректирующей колонии регулярно контролируется здоровье Юрия Луценко. В настоящее время заклейменный проходит курс лекарственного излечения, установленного медиками после приборного и лабораторного лечебного освидетельствования в Черниговской районный медицинской больнице» — произнесено в известии.

«Согласно решению докторов медико-санитарной части корректирующей колонии здоровье ЮриЛуценко неплохое и не вызывает беспокойства у докторов. Болезней, которые бы учитывали мобильное лечение, Ю.Луценко на данный момент нет.
 «В последнее время пройдет очередной комиссионный контроль Юрия Луценко на объект оценки итогов установленного излечения и выработки советов по предстоящему лечебного сопровождения осужденного» сообщили в ГПСУ.

Напоминаем, сегодня супруга заклейменного Юрия Луценко рассказала, что положение его состояния здоровья быстро усугубилось. По словм Иры Луценко, её супруга регулярно мутит и у него кружится голова.

Регулирование стрессом

стресс Большое количество людей сегодня проживают в страшенном усилии. Ритм городской жизни, регулярная нехватка времени, ТВ и интернет, часто влияя, значительно переутомляют головной мозг сегодняшнего человека.

Слово стресс можно услышать по телеприемнику и почитать в сети-интернет. Вокруг вперебой анонсируют запатентованные решения данной неприятности.
Когда природа формировала человека она вознаградила его отличным механизмом обороны от опасностей. «Вступить в стычку с неприятелем и выжить» с данной целью очень хорошо адаптирован управляться организм человека.
Когда человек угождает в картину, которую он систематизирует, как напряженную у него происходит импульс адреналина, который улучшает болевой порог и существенно улучшает запасы организма. Кулаки сжимаются, напрягаются мускулы. Это нужно для действенного выживания.
Но возникла новая проблема, опасности поменялись. И сегодня невозможно войти в стычку с начальником, отказавшим в увеличении зарплаты, либо строителями, покрасившими стенки не в тот оттенок. В целом, единовременная накачка нужна для организма. В случае если человек испытывает стресс часто, то это положение именуется дистресс, и оно довольно рискованно.
Приобретенный стресс способен наделить многими заболеваниями и в их числе: рана желудка, вегето-сосудистая дистония, болезни сердца, ожирение и прочее.
Стойкость к влиянию раздражающих факторов и ситуаций у различных людей разная. К примеру, темперамент не менее легко откликается на трудные обстановки, чем холерик. Труднее всего результаты стресса для тех из людей, которые все «переживают внутри». У них же в большинстве случаев и возникают сердечно-сосудистые заболевания на фоне приобретенного стресса.
Используя элементарную стратегию из нескольких пунктов, можно благополучно сопротивляться травмирующим психику картинам и выходить победителем из данной неодинаковой схватки с передовым неприятелем — стрессом.
Дремать надо более 8 часов в сутки. Человек, который почивает меньше 8 часов, не позволяет мозгу довольно передохнуть и, стало быть, этим выполняет стресс для собственного организма. Систематичный недосыпание способен привести к ряду солидных болезней (включая психологические) даже сам. А при действии особых обстоятельств играет вообще отрицательную роль.Обучаемся веять. Как обучает гимнастика, правя дыханием, мы управляем всеми биохимическими действиями в организме. Советуется изучить бездонное медлительное дыхание животиком. Его нужно использовать при напряженной обстановки. Принципиально не ждать пока картина примет контроль на себя. При первых свойствах опасности лучше брать все в собственные руки.Ведем аутотренинг. Тут принципиально верно выбрать фразу, которая будет влиять в напряженной обстановки. Прекрасно подойдут следующие фразы: «Мне будет существенно лучше, если я остановлюсь. Я остановлюсь после числа ноль» либо «Все эти проблемы проходят с внешней стороны. Они не сумеют испортить мне». Можно разработать собственный вариант. Потом необходимо обратный счет от 10-ти, 20, 30 (зависимо от стадии накала влечений) до нулевой отметки. Обратный рапорт работает расслабляющее, вследствие этого в случае сильного стресса лучше думать от 100 либо трехсот до нулевой отметки.Прекрасный метод оставаться владельцем в трудной обстановки взят из западной философии. Надо представить себя пустой водопроводной трубой, через которую проходят все неприятности и проблемы, гнев и враждебность. Проходят и уходят в бескрайность. При верном использовании данный метод прекрасно помогает оставаться смирным в наиболее тяжелые факторы.Усмешка. Чистосердечная усмешка может значительно нарядить картину и доставить пучину упрощения тому, кто ее презентовал.И основное всегда помнить: «безвыходных случаев не бывает», «даже у того кого употребили в пищу, есть, по меньшей мере, 2 выхода».

По всей территории Соединенных Штатов стартовали выборы вице-президента

США Заключительными селективные отделы раскрылись на Гавайах — 6 декабря в 07:00 по региональному времени (21:00 по Москве). Про это докладывается на веб-сайте селективной комиссии штата. Проголосовать будет можно до 18:00 по региональному времени.

В 19:00 по Москве селективные отделы раскрылись в штатах восточного берега США — Калифорнии, Орегоне и на Аляске. В штате Вашингтон селективных отделов нет, так голосование в данном штате проводится лишь по почте. Большинство селективных отделов действует до 19:00 либо 20:00 по региональному времени.

Первыми должны затвориться отделы в штатах Индиана и Кентукки — в 03:00 7 декабря по столичному времени. Итоги голосования будут афишировать по мере его окончания в особых штатах. Преждевременное голосование на президентских отборах в Соединенных Штатах стартовало еще 27 октября.

Оба кандидата в главы — работающий глава страны, демократ Барак Обама, и республиканец Митт Ромни, отдали голоса. Обама отдал голос преждевременно — 25 ноября. Ромни направился на селективный участок 6 декабря. В тот же день отдали голоса и оба кандидата в вице-президенты — демократ Джо Байден и республиканец Пол Райан.

Штаб Обамы располагается в Чикаго (Иллинойс), а штаб Ромни — в Бостоне (Массачусетс). Обама до избрания главой был сенатором от штата Иллинойс, а Ромни — в прошлом мэр штата Массачусетс. По результатам предвыборных выборочных опросов, Обама несколько обгонял Митта Ромни.

У любого штата некоторое число выборщиков, за голоса которых и сражаются претенденты в главы США. Все выборщики в штате должны сдать голоса за того кандидата, который будет пользоваться самой большой помощью его граждан. Для победы кандидат в главы США должен получить голоса 270 выборщиков.

Сыроедение: изменив еду, измени себя

диета Сыроедение — это потребление в еду влажных товаров. Задачей такой практики вполне может быть похудание, совершенствование здоровья и помощь окружающей среде.

Сыроедение зародилось в самом начале 19 столетия, когда врач Максимилиан Бирхер-Беннер излечил у себя желтуху, кормясь мокрыми яблоками. После данного стартовала серия опытов, в процессе которых изучалось воздействие сыроедения на состояние здоровья человека, и это назначение начало расти. Позднее сыроедение приобрело собственное идейное обоснование.
Сыроеды не готовят еду, которую употребляют в пищу, либо готовят при незначительный температуре (в большинстве случаев, не превосходящей 46С). Сторонники сыроедения полагают, что термообработка лишает продукты питания большей части калорийных препаратов (этому нет конкретного академического доказательства). Большинство людей, кормящихся так что, употребляют вдвое меньше калорий, чем они употребляли, когда поправлялись продуктами, прошлыми ту либо другую обработку.
Есть несколько версий сыроедения; как правило при подобном режиме питания рацион человека на 75-80; состоит из еды постного возникновения — сырой либо прошедшей максимальную термообработку. Большинство сыроедов также считаются веганами (серьезными вегетарианцами), но некоторые из них едят продукты животного возникновения — непастеризованное молоко и разные продукты, сделанные из него, мокрую рыбу и мясо. Так или иначе, в диету сыроеда входит очень много плодов, овощей и соков из них.
Воздействие на состояние здоровья
Известно, что сыроедение содействует похудению и, как следствие, предупреждает разные неприятности, сопряженные с излишним весом.Возможно, сыроедение содействует профилактике сердечнососудистых болезней, впрочем данный эффект пока не обрел академического доказательства.Сыроедение также понижает возможность формирования диабета 2-го вида.Опасности и противопоказания
С сыроедением сопряжены и некоторые опасности для состояния здоровья. Например, есть возможность отравление при потреблении товаров из непастеризованного молока, влажных яиц, мяса и рыбы.
Сыроедение вредно детям и молодым человеком, так как такой порядок питания не в состоянии снабдить их всеми нужными для хорошего формирования калорийными субстанциями. Беременным и кормящим девушкам сыроедение также не советуется. Если они не намерены по крайней мере на время начать питаться по-другому, нужен прием витаминовых комплексов.
Если вы приняли решение стать сыроедом, проходите на свежий порядок питания равномерно — на протяжении месяца включайте в рацион все меньше влажных овощей и плодов, и меньше еды, прошедшей термообработку. Придерживаться сыроедения сложно и очень многие люди, испробовав, отказываются от него. В 1-ое время почти неминуемы такие реакции со стороны организма, как высокое газообразование, вздутие животика, вздутие. На протяжении первого либо месяца либо 2-ух вам может представляться, что вы никогда в жизни не употребляете в пищу вдоволь; равномерно ваш организм привыкнет к свежему числу и качеству употребляемой еды.
Сыроедение возможно окажется дорогим наслаждением. Если приобрести новые плоды и фрукты можно в любом продуктовом супермаркете, то купить непастеризованное молоко вполне может быть совершенно сложно. Вероятно, необходимо направиться в региональное общество сыроедов (поищите в сети-интернет — их очень много в различных городах), чтобы посоветоваться о покупке необходимых товаров с единомышленниками.
В конце концов, тем, кто избрал сыроедение, необходимо быть готовыми к тому, что в большинстве ресторанов и кафе для них не обнаружится оптимальных яств. Это представляет из себя особую неприятность, если вы довольно часто едите с коллегами и компаньонами по работе и/либо очень много странствуете.

Прерывистая пластика

Пластический доктор Прерывистая пластика – это групповая операция, которая позволяет ликвидировать большинство свойственных свойств старения кожи и возрастных перемен. Прерывистая пластика дает возможность сделать не менее точным «расплывающийся» с годами очертание лица, расправить пантомимные морщинки и линии, освободиться от носогубных складок.

Есть 2 главных способа прерывистой пластики – инъекции особых препаратов-миорелаксантов, успокаивающих, «замораживающих» внешние мускулы, и инъекции так именуемых гелей-филлеров, наполняющих бессодержательности в материях.
Прерывистая пластика с использованием инъекционных миорелаксантов
Так именуемые миорелаксанты – это медицинские препараты, на время парализующие энергичность внешних мускул, в итоге регулярного уменьшения которых создаются пантомимные морщинки (к примеру, всем знаменитые «гусиные лапки», небольшие морщины в уголках глаз, и отвесные бездонные линии в сфере между бровями – так именуемые «борозды гнева»). Наиболее известные препараты-миорелаксанты – ботокс и диспорт, инъекции которых на время «замораживают» внешние мускулы, синхронно и разглаживая пантомимные морщинки, и предотвращая формирование свежих пантомимных морщинок на установленный интервал времени.
Ботокс используется в косметологии в течение нескольких десятков лет: первоначально, еще в 60-х, данный медицинский препарат применялся для удаления результатов определенных неврологических нарушений, а с конца 80-ых годов настолько же активно используется и для войны с возрастными переменами кожи. Операция прерывистой пластики с использованием ботокса представляет внедрение незначительных доз медицинского препарата под кожу за счет узких игл прямо в мышечную ткань. Примерно ботокс начинает действовать через два-три дня после инъекции, равномерно «замораживая» мускулы, амортизируя их энергичность на установленный период. В особенности эффективна прерывистая пластика с использованием ботокса и прочих миорелаксантов для корректировки морщинок в нижней части лица – на лбу, в сфере вокруг глаз. Помимо этого, такой способ прерывистой пластики может использоваться и для разглаживания морщинок в сфере вокруг рта. Примерно длительность действия миорелаксантов составляет от 3-х до 6 лет – на протяжении данного времени кожа остается отлично ровной и гладкой, свежие пантомимные морщинки не создаются.
Прерывистая пластика с использованием гелей-филлеров
Второй способ прерывистой пластики, который позволяет ликвидировать большинство возрастных перемен наружности – это инъекции особых медицинских препаратов, так именуемых гелей-филлеров на базе гиалуроновой кислоты, естественной субстанции, которая при вводе под кожу не вызывает реакции отторжения организмом. Такой способ прерывистой пластики дает возможность расправить морщинки с помощью наполнения возникающих в материях полостей, ликвидировать носогубные морщины, сделать не менее точным эллипс лица. Синхронно гели-филлеры могут использоваться и в прочих задачах – к примеру, для повышения размера губ (в том числе для корректировки размера губ, которые делаются выше с годами) либо корректировки формы скул.
Для корректировки возрастных перемен кожи используются следующие медицинские препараты:
Рестилайн: биогель на базе выравненной гиалуроновой кислоты (в базе формулы медицинского препарата – кислота неживотного возникновения).Ювидерм: биогель-внутридермальный заполнитель, в который, кроме гиалуроновой кислоты, входит незначительное число лидокаина.Суджидерм: второй медицинский препарат на базе гиалуроновой кислоты неживотного возникновения, наиболее выпуклый на данный момент гель-филлер.Операция прерывистой пластики с использованием гелей-филлеров только элементарна: под кожу при помощи узкой иглы внедряется незначительное число медицинского препарата, а потом совершается особый массаж, который позволяет перенаправить внедренный гель-филлер. Значительное превосходство такой вариации пластики заключается в том, что риск аллергической реакции и каких-то осложнений после инъекции практически нулевой. Помимо этого, гиалуроновая кислота улучшает натуральный процесс создания коллагеновых и эластиновых волокон – натурального «каркаса» кожи, обеспечивающий ей эластичность и упругость.