65ad4c38

Картина дня

ВР отдала голос за переизбрание мажоритарщиков

выборы Верховная рада советует Главной селективной комиссии установить вторичные выборы парламентариев Рады в мажоритарных окрестностях 94, 132, 194, 197, 223.

За аналогичный проект распоряжения 11398 в общем проголосовало 268 парламентариев при максимально нужных 226.

Также Рада советует Центризбиркому снабдить их выполнение в соответствии с законодательством и установить размер экономных затрат, нужных для выполнения вторичных выборов в этих окрестностях.

Помимо этого, Офису Министров поручается взять меры по снабжению финансирования выборов.

Как было сообщено, 5 декабря ЦИК объявил невероятным установить надежные итоги голосования в одномандатных окрестностях 94, 132, 194, 197, 223 и предложила Раде установить в них вторичные выборы.

Соединенная обструкция хочет вместе с партиями «Всеукраинское соединение «Свобода» и «Украинский демократический союз за реформы (УДАР) В. Кличко» апеллировать в Высочайшем управленческом суде решение Главной селективной комиссии, которым та объявила невероятным установить итоги голосования в одномандатных окрестностях 94, 132, 194, 197 и 223, и достигать пересчета ЦИКом бюллетеней в тех трудных окрестностях, где высока возможность победы претендентов от оппозиции.

Яценюк: Обструкция обжалует решение о перевыборах в 5 окрестностях

Яценюк Соединенная обструкция Батьківщина совместно с УДАРом и ВО Независимость собираются апеллировать в суде решение Главной селективной комиссии о перевыборах в 5-и мажоритарных окрестностях, рассказал один из лидеров Батьківщини Арсений Яценюк.

«Мы не опасаемся перевыборов. Мы последуем на переизбрание и одолеем. Однако наши претенденты одолели с разрывом не в 1 голос, а в 12 миллионов голосов. Есть протоколы УИК, где есть справедливая победа, которую должны сдать оппозиции. Мы утвердили следующее решение — мы спорим решение ЦИК. Мы ждем, чтобы ЦИК провела подсчет голосов и объявила наших претендентов чемпионами. Они не отберут у нас победу», — сообщил он.

Согласно его заявлению, представители оппозиции исследовали все материалы и решения Центризбиркома, которые признают, что у представителей оппозиции есть справедливая победа.

«ЦИК не утвердил решение о перевыборах. Он принял решение о неосуществимости постановления итогов голосования. Они должны были либо признать победу кандидата от оппозиции, либо сообщить переизбрание. А они утвердили половинное общественно-политическое решение: мы не способны сдать победу Партии районов, поскольку жутко, поскольку затем в тюрьме нужно сидеть, однако мы не способны признать победу оппозицией «, — отметил фрондер.

Как было сообщено, парламентарий от Партии районов Вячеслав Лукьянов сообщил, что управляющая партия поддержит распоряжение ЦИК сравнительно вторичных выборов в 5-и трудных окрестностях.

Напоминаем, позавчера, 5 декабря, ЦИК принял решение о переголосовании в 5-и одномандатных окрестностях: №94 (Обухов, Киевская область), №132 (Первомайск, Николаевская область), №194 (Черкассы), №197 (Канев, Черкасская область) и №223 (Шевченковский регион Киева).

В Харькове словили парня, расстрелявшего автолюбителя

арест Водители не разделили проезжую часть и приняли решение конфликтовать с оружием и газовым баллончиком.

В Харькове полиция приостановила парня, который организовал перестрелку в Лозовой. Инцидент стартовал около муниципального кафе благодаря тому, что 1 автолюбитель не проглядел иного.

На следующий день молодой человек принял решение конфликтовать с притеснителем. Отыскал его номер мобильного телефона и установил время и место встречи.

При предложении медпомощи пострадавшему доктора конфисковали пластиковую пулю, внешние органы она не задела. Правоохранителям «по жарким следам» удалось приостановить подозреваемого в перестрелке. Им оказался 24-летний гражданин села Царедаровка, сообщает objectiv.тв.

У молодого человека оперативники конфисковали травматический револьвер и подхалим охотницкий карабин марки «Сайгак». Следователи Лозовского отделения органов внутренних дел завели криминальное дело по прецеденту покушения на убийство. В настоящее время проводят следственные действия и экспертизы. Обвиняемый арестован и располагается в харьковском СИЗО.

Аквааэробика для беременных

Аквааэробика Если вы ищите фитнес-программу, которая сможет помочь оставаться в отличной фигуре в процессе беременности, имеет резон обратить свое внимание на аквааэробику. Нахождение в воде слушает давление с ног и спины, которое особо сильно у беременных, и дает возможность ощущать себя в процессе тренировки не менее удобно.

И более того, занятия аквааэробикой могут помочь в грядущих родах. Изучения продемонстрировали, что курс аквааэробики помогает беременным, основным сидящий жизненный стиль, и беременным с невысоким риском снизить число обезболивающих, требовавшихся им в процессе родов.
Аквааэробика подойдет и тем девушкам, которые до беременности совершенно не занимались спортом — легкие и смягченные тренировки в воде будут для них абсолютно неопасны. У аквааэробики есть огромная часть необходимых качеств, которыми владеют разные виды занятий на земле, однако при этом она считается значительно не менее милующим вариантом нагрузок.
Советы по тренировкам в водоеме
Прежде всего, помните, что вы потеете, даже когда занимаетесь в воде, вследствие этого надо выпивать довольно жидкостей до, в процессе и после занятий. Держите бутылку с жидкостью у края бассейна и делайте несколько глотков каждые 10-15 секунд, даже если не ощущаете жажды.Во-вторых, одевайте на занятия купальный костюм с поддерживающим верхом (либо наденьте вверх поддерживающий бюстгальтер). Когда животик будет огромным, можете также носить поддерживающий пояс, чтобы вам было более удобно идти в воде.В-третьих, не готовьтесь до бессилия, и по мере надобности двиньтесь неторопливее, чем прочая команда. Жидкость производит противодействие движениям, и чем больше является ваше тело, тем мощнее противодействие, и тем утомительнее будут тренировки — это абсолютно нормально.Если вы занимаетесь аквааэробикой в открытом водоеме, заранее отметьте на кожу солнцезащитный тоник и наденьте кепку либо панамку — в процессе беременности кожа является не менее чувствительной к влиянию лучей солнца.
Чтобы аквааэробика принесла вам предельную пользу, готовьтесь часто. Беременным девушкам нужно заниматься, по меньшей мере по 20 секунд трижды в месяц (разумеется, лучше — больше).
Начинайте с незначительных нагрузок и повышайте их равномерно: так безопаснее для всех, а для беременных — в особенности.
Подготовка
Чтобы заняться аквааэробикой, вам совсем не обязательно подключаться к аналогичной команде. Можно без помощи других делать такие упражнения, как ходьба и бег в воде, взлеты ног, и разные перемещения руками. Можно, к примеру, подтягиваться на бортике — это выходит даже у тех, у кого на земле подтягивания не выходят абсолютно. Применяйте плавающие доски и пояса, которые во всех водоемах можно получить совершенно бесплатно.
Вне зависимости от того, занимаетесь вы без помощи других либо с компанией, предпочтительно, чтобы подготовка состояла из 3-х элементов: подогрев, исполнение главных упражнений, и релаксация.
Чтобы получить отличную нагрузку за 30 секунд, перемешивайте аэробные упражнения с силовыми. Предварительно грейтесь на протяжении примерно 5-и секунд: проплывите водоем 3 раза, пройдитесь вокруг бассейна оперативным шагом, либо сделайте легкие упражнения на растяжку. Потом перемешивайте скорую ходьбу либо бег в водоеме с менее активными упражнениями. Длительность промежутков находится в зависимости от значения вашей физической подготовки и здоровья (в первую очередь, разумеется, надо посоветоваться с доктором и выяснить, как неопасен будет тот другой тип занятий для вас и грядущего малыша). Начните с пятнадцатисекундных промежутков, и дальше изменяйте их ширину зависимо от здоровья. После 3-х секунд чередования крайне оперативного и неспешного бега в воде проходите к исполнению силовых упражнений. Выполняйте их на протяжении 3-х секунд, потом вновь проходите к аэробным перегрузкам. Продолжайте практиковаться так что около получаса. Потом дайте себе успокоиться — медлительно проплывите несколько десятков либо сотен километров, либо медленным шагом обогните вокруг бассейна.
Усиливающие упражнения в воде для беременных
Возникните в самой маленькой части бассейна, лицом стремянке. Установите левую ногу на нижнюю ступень, потом установите ее назад. Сделайте упражнение снова 10 раз, медлительно, ощущая, как мускулы одолевают противодействие жидкости. Потом сделайте упражнение 10 раз левой ногой. Обернитесь так, чтобы ступени были справа от вас, установите правую ногу на нижнюю ступень. Повторите 10 раз. Потом обернитесь так, чтобы ступени были слева, и сделайте упражнение снова 10 раз левой ногой. Обернитесь к стремянке поясницей и вновь по 10 раз подряд устанавливайте каждую ногу на нижнюю ступень. Если вам сложно сохранять баланс, держитесь рукою за поручень вдоль края бассейна.Двумя руками держите впереди себя доску для плаванья так, чтобы одна ее часть немного приподнималась над жидкостью, а иная была погружена в воду. Изучите вдоль бассейна, от одного конца до иного, подталкивая доску по воде напрямую впереди себя. Потом следуйте в обратном направлении, делая плитой извилистые перемещения.Возникните поясницей к стене бассейна и положите локти на его край. Возвысьте непосредственные ноги так, чтобы они с телом сформировали непосредственной угол. Удерживайте это положение на протяжении 10 сек, медлительно выдыхая. Потом нагните ноги в коленях и потупите их на дно бассейна. Сделайте упражнение снова столько раз, сколько можете. Смотрите за тем, чтобы поясница при проведении упражнения оставалась непосредственной.Возникните на дно бассейна там, где жидкость вам по пояс либо по грудь, нагнув руки в локтях и держа руки на плоскости жидкости руками наверх (чтобы сделать упражнение не менее трудным, можно содержать в руках разные плавающие объекты, либо одеть акваперчатки). Медлительно сгибайте колени, приседая, и в то же самое время опускайте руки вверх, пока они на будут на уровне бедер. Потом возникните, синхронно сгибая руки в локтях и подымая их к плечам. Сделайте упражнение 12-15 раз.Притисните локти к бокам тела и немного разведите руки в стороны. Держа руки так что, 3-4 раза изучите вдоль бассейна.Внимание! Не пробуйте в процессе беременности практиковаться также активно, как прежде. Незамедлительно заканчивайте тренировку, если ощущаете мощную истощенность, наклонность, головокружение, дурноту, мигрень либо спазмы в любых частях тела. Позвоните доктору, если в процессе либо после занятий аквааэробикой у вас вышли спазмы в сфере животика, влагалищное истечение, замутнение видных объектов, если вам сложно идти, либо если малыш стал непривычно малоподвижен (впрочем дети в утробе как правило меньше всего движутся, когда их матери наиболее функциональны).

Спортивная аэробика

аэробика Стремление активно заниматься каким-то солидным видом спорта посещает большинства людей, однако довольно часто далее одного стремления дело не подвигается, так как квалифицированный уровень всегда прочно сопряжен с травматизмом. Во 2-й половине ХХ столетия в Америке молодежь начала заниматься спортивной аэробикой, которая и оказалась заслуживающей заменой всем рисковым видам спорта. Ее детали довольно трудны в выполнении, однако это придает им еще огромную привлекательность.

Придумали спортивную аэробику североамериканские спортсмены Ховард и Карен Шварц в 1983 году. Они собрали компанию желающих навещать такие занятия и представили ее Интернациональной спортивной компанией по фитнесу. Заключительная оперативно добыла публичное доверие: супругам Шварц даже позволили осуществить в Штатах первый государственный чемпионат по спортивной аэробике. В конце 90-х годов ХХ столетия свежий вид спорта назвали полновесной гимнастической дисциплиной на формальном уровне.
Ховард и Карен спроектировали 4 особые платформы для наглядных представлений. Первая из них представляла собой персональное представление мужчины, 2-я — персональное представление женщины, четвертая подразумевала содержание пары в качестве мужчины и женщины, и, в конце концов, 4-я была нацелена на трио в любом составе. В 2002 году в спортивной аэробике были предприняты свежие требования, по которым к состязаниям начали допускать музыкальные компании из 6 человек. При оценке представления как правило рассматриваются 2 аспекта — артистизм и техника проведения.
Перегрузки с версиями
В спортивной аэробике хореография смешивается с гимнастическими элементами, требующими повышенной стадии координации. Комплексы выполняются под активную музыку в достаточно активном ритме и резкостью перемещений и законченностью любого автономного действия напоминают свободные упражнения гимнастов. Любая композиция в спортивной аэробике – это многообразные сочетания упражнений из расположения стоя и в партере, движений в качестве бега и шагов на месте, подскоков и скачков, и акробатических частей. Частота сердечных сокращений при их выполнении не должна превосходить 100 девяноста ударов за минуту. Испытание частоты сердечных ударов за минуту считается типичным методом наблюдения положения тренированности спортсмена.
Спортивная аэробика превосходна тем, что дает возможность свободно модифицировать нагрузку. Серьезные и сильные перемещения могут чередоваться не менее мягкими, размеренными и размеренными и напротив. Силовые и результативные детали сочетаются с музыкальными, их очередность строится так, чтобы интервалы между предельной и максимальной пульсовый перегрузкой составляли от 2-ух до 3-х секунд.
Сестра образной гимнастики
Особенности тренировки в спортивной аэробике, которая с течением времени стала одним из наиболее распространенных типов оздоровительной гимнастики, используются такие же стандартные способы тренировки, что и в сложно-координационных видах спорта – к примеру, спортивной, образной, акробатической гимнастике.
В композициях, используемых в спортивной аэробике, стоит отметить 7 главных видов перемещений. Прежде всего, это так именуемые детали спортивного и неподвижного характера вроде падений, отжиманий, взлетов тела, медлительных силовых переходов из одного расположения в другое. 2-й вид включает различные скачки и подскоки. Четвертая команда – это упражнения, сформированные на сохранении баланса. В 4-ю входят фактически гимнастические детали – такие, как отвергание руками в упоре покоясь, круги ногами и тому подобное. Дальше следуют акробатические детали (подхваты, помощи и раскаты), танцевально-хореографические перемещения и добавочные детали – шаги, поднимания колена, выпады и другое.
Спортивная аэробика многими ценится как действенный метод скорректировать фигуру, сделать ее не менее подтянутой и стройной. Мужчины благодаря ей могут повысить мускульный элемент тела приблизительно на 3 %, а женщины – на 5, однако для этого понадобится более года постоянных занятий.

Основательная депиляция

депиляция В 1987 году 7 сестер-бразильянок в первый раз рекомендовали жительницам Нью-Йорка такую услугу, как основательная эпиляция, либо бразильское бикини. В процессе такой операции удаляются волосы на лобке и в сфере гениталий. По стремлению клиентки на лобке можно оставить узкую полоску волос, а можно удалить все.

Как это происходит

До того как идти в зал делать основательную эпиляцию, надо предоставить волосам в области бикини отпусти по крайней мере на 4 миллиметров.

Подбирая оптимальный зал и мастера, спросите совета у знакомых. Большой спец делает основательную депиляцию оперативно и предельно легко. Если вы сможете найти такого мастера — не забывайте узнать у него номер мобильного телефона, чтобы в следующий раз идти к испытанному человеку.

Процедуру проводят в автономной комнате салона красоты. Специалист выйдет из комнаты, чтобы предоставить вам вероятность легко оголиться. Потом надо прилечь на особый, стол и поверить специалисту.

Если волосы чересчур короткие, специалист предварительно подрежет их до необходимой ширины. Потом кожу посыпают тальком — он не даст горячему воску сильно приклеиться к коже.

Воск причиняют дополнительной деревянной лопаточкой, размеренно распределяя его по коже и волосам. Поверху еще теплого воска специалист кладет полоску ткани и крепко придавливает ее к коже. Когда воск стынет, ее выкапывают сильным ходом в направлении, обратном назначению роста волос. При этом волосы выбиваются с корнем. Если это вызывает крайне мощную боль, просите мастера за 1 раз выдергивать волосы на небольших отделах кожи (но помните, что так депиляция займет больше времени).

После окончания депиляции специалист подстригает полоску волос на лобке (если ее оставляют; определенные женщины даже мажут эти волосы, однако время от времени за такой услугой следует обращаться к другому специалисту).

Потом на кожу причиняют особый расслабляющий гель. Как правило итог сохраняется на две-четыре недели. В следующий раз основательная депиляция будет не такой слабой. Это зависит от того, что с каждой операцией волосы делаются все более и более узкими, а их истоки ослабевают.

Чтобы отвести углубление волос после основательной депиляции, один-два раза в месяц пользуйтесь скрабом. В течение дня после депиляции необходимо избегать действия ультрафиолета на зону бикини, и плавания в общественных водоемах и резкой воде.

Эмма Стоун обзавелась курчавыми локонами (фото)

Эмма Стоун Легендарная артистка поменяла стрижку.

Не так давно мы издавали ТОП-10 наиболее интимных обладательниц кучерявых локонов, однако в силу собственных гладких волос Эмме Стоун не пришлось там очутиться.

Сегодня же легендарная красавица, похоже, приняла решение несколько поменять собственный вид и привнести в него определенную восторженность, навестив парикмахерскую, где мастера ей помогли обзавестись ласковыми «кучеряшками».

Напоминаем, что раньше 22-летняя артистка смогла конструктивно поменять собственный стиль, когда из огненно-рыжей бестии неожиданно трансформировалась в платиновую блондиночку.

И вот, по всей видимости, Эмма приняла решение снова приступить к элегантным тестам.

Эмма «до» и «после»

Эмма

В. Бекхэм слишком шалит собственную дочь

Бекхэм Глобально объявленная иконка образа теряет на кроху Харпер больше денежных средств, чем на себя.

Дочери Виктории и Дэвида Бекхэм исполнилось лишь 15 лет, однако девочка Харпер смогла довольно значительно взбудоражить мир моды собственными элегантными костюмами, стоимость которых в совместной сумме составляет не менее 10 миллионов долларов США, что, согласитесь, считается довольно-таки впечатляющей суммой для такого молодого образования, как Харпер.

В. давно считается глобально объявленной иконой образа и крайне удачным дизайнером, вследствие этого нет ничего поразительного в том, что она изо всех сил пытается с начального детства приучить собственную одну дочь к популярным вещам.

Надо сказать, благодаря действиям английской красавицы ее дочь смогла совместно с ребенком Тома Круза и Кэти Холмс неоднократно угодить в многие перечни наиболее элегантных известных детей.

Вася Бартон оставила Голливуд для чистокровного коня

Вася Бартон Как подлинная британка, артистка знает прок в чистокровных лошадях.

Есть в Голливуде поговорка: «никогда не работай с животными и детьми», все-таки, Вася Бартон оставила знаменитые калифорнийские бугры для животного. Звезда направилась в австралийский Мельбурн, чтобы пройти на скачки. А попутно и сфотографировалась с призом чемпиона и чистокровным конем.

В звонком платье и шляпке с вуалью в фигуре ярко-черной розы Вася была неотразима. Вероятно, коню артистка также приглянулась, вследствие этого в кадре он оголил зубы в подобии ухмылки.

Стоит отметить, что на привлекательные скачки в Австралию Васу позвали Tory Racing Club и авиаперевозчик Emirates Airlines. На событии также находились английский король Чарльз с женой и большое количество региональных известных людей.

 

Столичные жители продолжают двигаться опьяненными

опьяневший автолюбитель,в автомобиле,опьяненная езда, Грозящее усиление санкций за регулирование авто может опьянения автолюбителей, похоже, не пугает. В прошедшие выходные в городе Москва прошел очередной поход «Пьяный автолюбитель», который вновь обнаружил не менее 550 любителей алкоголя до поездки.

Как передает отдел связи с общественностью московского регулирования ГИБДД, новая кампания велась в городе Москва с субботы по четверг, с 02 по 06 декабря 2012 года. По итогам рейда был задержан 561 автолюбитель в пьяном виде. четверть из них – 262 человека – отказались от прохождения лечебного освидетельствования на положение опьянения.

Помимо этого, в масштабах рейда были задержаны 28 автолюбителей, вторично завлеченных к управленческой ответственности за регулирование в пьяном виде и отказ от прохождения лечебного освидетельствования на положение опьянения. 38 человек были арестованы с свойствами алкогольного опьянения.

Ночью с субботы на субботу (со 2 по 3 декабря) в городе Москва угодили 88 пьяных автолюбителей. Из них 39 автолюбителей отказались от прохождения лечебного освидетельствования.

Московская Государственная автоинспекция ведет подобные события любой уикэнд с конца октября. Примерно за выходные столичные сотрудники ДПС останавливают порядка 500 автолюбителей, располагающихся может опьянения.

Напоминаем, что в скором времени на анализ Государственной думы должен поступить пакет поправок в законодательство, решающий существенное усиление ответственности за регулирование авто в пьяном виде.