Месячный архив: Июль 2018

Парламентарии от партии Саакашвили игнорировали свежий конгресс

грузия В Грузии приостановилась работа конгресса

Грузинские парламентарии из президентской партии «Единое государственное перемещение» остановили деятельность в конгрессе. Так что они сформулировали ответ против действий налоговой милиции, организовавшей проверку телерадиокомпании «Публичный вещатель Грузии». Приверженцы Михаила Саакашвили исчислили это как давление на СМИ.

«Публичный вещатель Грузии» — телерадиокомпания, в конструкцию которой входят несколько каналов («Первый», «2-й», и канал «ПИК — Первый справочный кавказский), и 2 канала радиовещания. ОВГ финансируется государством, координацией его деятельности занимается попечительский совет, в который входят представители общественности.

7 декабря в сооружение ОВГ прибыли работники налоговой службы с плановой проверкой. Они действовали на основании постановления, произведенного свежим минфином Грузии Нодаром Хадури. Генеральный директор ОВГ Геннадий Чантурия, объясняя картину, заметил, что до сегодняшнего дня налоговая работа телерадиокомпанию не рассматривала, проверки проводились Службой федерального

Ухнувший судно с золотом обнаружили на дне Охотского моря

судно,Arctic,Sea Дайверы нашли на дне Охотского моря безо всяких следов ухнувший в середине ноября судно «Амурская». Про это в четверг, 7 декабря, рассказывает Росморречфлот.

В известии пишется, что с запасного судна снят горноспасательный круг, таблица и запасной буй. На протяжении дня дайверы продолжат деятельность. Они постараются пробраться во внешние здания затонувшего сухогруза. Погода на месте выполнения работ стоит хорошая.

Напоминаем, судно «Амурская» исчез 28 ноября в Охотском море в регионе Шантарских островов. На борту судна, транспортировавшего 700 тонн золотосодержащей руды Polymetal, находились 9 членов экипажа. К розыскам сухогруза были привлечены танкер «Новик», 2 рыболовецких траулера и самолет БЕ-200.

В поездах на чае и кофе зарабатывают миллиарды

поезд В российских поездах есть неподтвержденный план по продажам чая и кофе.

Если проводники его не сохраняют, то оплачивают разницу из собственного кармана.

Любой провожатый должен реализовать за путь некоторое число стаканов чая, сообщает «ТСН».

«Нам такой план задумывают, чтобы путешественник выпил 3 чашечки чая и одну кофе. Если не опьянеет, то я собственные денежные средства плачу», — распределяется одна из проводниц.

Со слов главы свободного профсоюза Александра Абросимова на одного пассажира есть плановые поручения по плате чая: к примеру, в поезде «Харьков-Москва» на любого пассажира план — 3.20 гривен.

«На киевском — 1,8 гривен. Возьмем Санкт -Петербург, там — 2,7 грн», — говорит Абросимов.

«С чая имеют копейку все, кто обслуживает поезд перед рейсом: начальники вагонных отделов, монтеры, даже сотрудники прачечной. После отправки в путь, проводники широко идут к шефу поезда. Тут кассир проводит бухгалтерию денежных средств, приобретенных от продукции. Кофе, который покупает юго-западная Ж/Д, стоит 4,5 гривен. Поставщик — неизвестная компания, имеет аттестат на крайне необычную обертку, и договор с железной дорогой на поставку чая высочайшего сорта», — заявляют проводники, но рассуждать про это открыто отказываются.

По данным «ТСН», в дирекции Юго-западной железной дороги про это не знали, впрочем по неподтвержденным данным, за 9 лет 2014 г, ЮЖД «наварила» на чае приблизительно 9 млрд. гривен.

Как докладывали «Комментарии», раньше АМКУ «Укрзализныце» должным образом оповещать покупателей о возможности свободного выбора покупки ими обозначенной услуги либо отказа от нее. Например, по подключению в стоимость жд билета чая и кофе.

Фотоомоложение

лицо Старение кожи задержать нельзя, а приостановить – вполне. И в данном сегодняшнему человеку сегодня помогают новые косметологические методики, к примеру, омолаживание кожи с помощью особого частотного пульсирующего света, после которого кожа является молодой, ласковой и бархатистой.

Что из себя представляет фотоомоложение
Фотоомоложение – это аппаратная косметологическая методика, которая состоит в действии на кожу частотного пульсирующего света. В процессе операции световые волны влияют на плоскость кожи, пробиваясь в ее бездонные слои. При этом происходит активация разменных биохимических действий, после чего усиливается формирование главных белков кожи, которые задерживают и расправляют кожу — коллагена и эластина (процесс старения кожи стартует с понижения числа коллагена и эластина в коже, что может привести к возникновению дряблости кожи и морщинками).
Волны частотного пульсирующего света имеют различную ширину и это позволяет им просачиваться вглубь кожи на различные значения. Эффект такого действия заметен практически : кожа подтягивается, является не менее тугой и новой. Это дает возможность причислять процедуру фотоомоложения к способам безоперационного лифтинга (помочи кожи).
В ходе операции фотоомоложения можно также освободиться от веснушек, пигментных пятен, ярко-красных пятен на коже (к примеру, от неглубоких кровяных сосудов), незначительных браков кожи, появившихся на фоне разных косметологических операций. Курс фотоомоложения прекрасно смешивается с иными косметическими процедурами, к примеру, с мезотерапией и излечением микротоками.
Кому стоит делать процедуру
Фотоомоложение стоит сделать, если у больного есть:
дряблость и морщины на коже;возрастное увольнение вверх мягких тканей лица с развитием его эллипса;все пигментные пятна, и в том числе веснушки и хлоазмы;выступающие на коже в качестве ярко-красных пятен небольшие кровяные сосуды;сияющие поры, секретные темными точками (комедонами) на фоне толстой кожи;браки кожи (незначительные выпуклости), образовавшиеся после незначительных пластических операций и косметологических операций;апельсинные корочки (целлюлит) и не очень красивые белые полоски (растяжки) на организме.Кому фотоомоложение вредно
Операции фотоомоложения делать не следует если:
на коже в месте намечаемого действия есть все опухоли;человек мучается диабетом, у него повышенное кровяное давление, систематические припадки конвульсий либо такие офтальмологические заболевания, как глаукома (увеличение внутриглазного давления) и катаракта;девушка беременна либо насыщает малыша грудью;на коже в месте действия есть каждая везикула, несоблюдение дерматологических покровов в качестве незначительных ранок, колоиды (шикарные, топорные, разрастающиеся рубцы);больной в данные момент получает такие целебные средства, как антибиотик, трихопол и определенные иные (обо всех принимаемых на протяжении заключительных 2-ух месяцев медицинских препаратах надо сказать врачу-косметологу);кожа имеет естественный черный оттенок либо просто смуглая (вероятен обжог);меньше 2-ух месяцев назад на кожу выпускалось некоторое активное синтетическое влияние (к примеру, выбеливание либо синтетический пиллинг).

52-летний Шон Пенн расхвастался собственными бицепсами

Шон Пенн Голливудский артист до сегодняшнего дня может похвастать прекрасной конфигурацией.

Тогда как очень многие «элементарные смертные» мужчины полагают, что после 50 лет наступает эмеритальный возраст, в процессе которого можно легко валяться на диване и выпивать вино под футбол, голливудские звезды изо всех сил пытаются сохранять фигуру, чтобы не опаздывать от юных коллег по цеху.

Любимчик девушек Шон Пенн, которому не так давно исполнилось 52 года, также не считается исключением и каждый день направляется на пробежку совместно с сыном собственного самого близкого друга Денниса Хоппера — Генри Хоппером.

Например, позавчера днем известный артист разгуливал по пляжу Малибу без рубашки, показывая всем окружающим собственные мышцы и голый стан, которому должен бы позавидовать любой намного более молодой артист.

52-летний Шон Пенн расхвастался собственными бицепсами

52-летний Шон Пенн расхвастался собственными бицепсами

Клизма для похудения

клизма Клизма – это имеющееся издавна традиционное средство очистки кишечного тракта. В большинстве случаев это средство используется при запорах. Есть и прочие причины, по которым прописывают либо советуют клизму, однако в настоящее время наиболее распространенной причиной считается похудание.

История
Тысячелетиями клизму применяли для очистки кишечного тракта и усовершенствования его работы. Особенной известностью это средство пользовалось в высочайшем свете. Античные египтяне и греки веровали в существование «авто-интоксификации». Концепция заключается в том, что организму нужно помощь в утилизации его отходов и выводе шлаков. Данная мысль довольно неоднозначная, и очень многие люди заявляют, что ей не хватает академических данных или она вообще им противоречит. Не так давно такой метод очистки кишечного тракта вновь оказался в центре внимания из-за того, что звезды активно начали применять клизмы как средство усовершенствования собственного внешнего облика пере выходом на ярко-красную ковровую дорожку. Звезды уверены в том, что клизма помогает сбавить несколько остальных ненужных кг и получить прекрасный, тонкий живот. Очень многие распространенные диеты, способы голодания и детоксикации советуют клизмы в роли дополнительного средства для похудения.
Виды
Есть разные виды клизм. Некоторые из них можно делать дома, иные же – в лечебных районах, где кишечный тракт промывают при помощи так именуемого колоника. Есть водные клизмы разной температуры, минеральные клизмы, йогуртовые, травянистые и солевые, молочные, уксусные и коричневые клизмы. Во всех вариантах главной целью считается освобождение кишечного тракта. Однако побочным эффектом клизмы будет и похудание.
Сущность операции
Операция постановки клизмы содержит очищение кишечного тракта одной из жидкостей, вышеперечисленных. Резервуар клизмы, похожий на грелку, наполняют жидкостью и подвешивают над больным. К резервуару прикрепляют рукав и башмак. Заключительный смазывают вазелином либо постным маслом. Башмак клизмы внедряется в анальное отверстие. Чтобы установить маленькую клизму, используют особую «грушу» либо шприц. В процессе операции происходит очистка нижних отделов тучного кишечного тракта.
Влияние
Очень многие люди на самом деле ощущают упрощение после выполнения клизмы и могут сбавить пару кг. Однако есть ряд осложнений и рисков, сопряженных с любой операцией очистки тучного кишечного тракта. Прежде всего, все приборы, при помощи которых ведется операция, должны быть обеззараженными. Также их надо верно заводить, чтобы избежать осложнений. При излишнем пристрастии клизмами есть риск обезвоживания организма, анемии, истощения и нарушения перистальтики кишечного тракта.
Теории и мнения
Вокруг вопроса очистки кишечного тракта и его лечебного объяснения есть большое количество пререканий и разногласий. Очень многие показывают на тот факт, что старая концепция «авто-интоксификации» так и не обрела доказательства. В реальности, обнаружение не раз доказывало противоположное, а конкретнее то, что в гладком кишечном тракте нет абсолютно никаких скоплений, так как организм может без помощи других и довольно качественно вводить отходы собственной жизнедеятельности. Определенные уверены, что клизмы помогают при запорах и ведущих муках, иные же просто хотят сбавить один-два кг перед значительным мероприятием.

Счётчик калорий

калории Глянцевые журналы изобилуют свежими астральными диетами, в связи с чем, возникает логичный вопрос: разве классические расклады к понижению веса больше не важны? Разве хороший метод подсчета калорий стал неактуальным? Совсем нет. Применение счетчика калорий – испытанный и действенный метод сбавить излишние килограммы.

В базу данного общеизвестного способа положен принцип энергетического баланса: надо употреблять в сутки не более энергии (калорий), чем нужно для жизнедеятельности. Это означает, что доход калорий должен отвечать затрате. Но в большинстве продвинутых стран есть неприятность гиподинамии – дефекта перемещения и физической энергичности. Мы проводим недвижимый жизненный стиль, однако не торопимся привнести коррективы в собственный рацион, вследствие этого неприятность избыточного веса и ожирения равномерно покупает масштабы эпидемии.
Для удержания стандартной жизнедеятельности совершеннолетнему примерно нужно около 1840 калорий в сутки и на 800-1200 кал больше при физических перегрузках. Если вы употребляете меньше килокалорий, чем расходуете, вы худеете, если больше, напротив, выздоравливаете: незанятые калории приостанавливаются в качестве жировых резервов. Данный принцип служит прототипом всех программ по понижению веса, сущность которых сводится к одновременному понижению поступающих в организм калорий и повышению физической перегрузки.
Что из себя представляет счетчик калорий?
Счетчик (либо калькулятор) калорий – это компьютерная платформа с информационной базой, сохраняющей до 30 000 названий товаров и напитков, при помощи которой можно высчитать энергетическую важность применяемых товаров с учетом их веса. Счетные машинки калорий можно отыскать на многих веб-сайтах, посвященных диетам и похудению; есть также специальные дополнения для смартфонов, чтобы вы всегда могли выяснить число приложенных калорий. Это крайне необходимый аппарат, который дает возможность не только лишь контролировать употребление калорий, но также и образовать персональный рацион питания с минимумом углеводов и жиров.
Как счетчик калорий помогает похудеть?
Установив число калорий, нужное для жизнедеятельности как раз вашему организму, и применяя калькулятор для подсчета калорий в проглоченной еде, можно аналогичным стилем изменить ваш рацион питания, что сможет помочь вам сбросить лишний вес. Примерно, девушке нужно 2000 килокалорий в сутки, а мужчине – 2500 килокалорий. Чтобы сбавить 0,5 кг в месяц, нужно снизить употребление калорий приблизительно на 500 килокалорий в сутки. Для этого надо меньше есть и больше заниматься спортом, другими словами повысить физические перегрузки. Стоит сообщить об очередном необходимом свойстве калькулятора калорий – благодаря ему можно оформить каждодневную платформу упражнений, так как он также дает возможность установить число калорий, которые вы тратите за день на разные действия.
При помощи счетчика калорий и журнала питания можно выяснить ценность употребляемых товаров и оставаться в масштабах дневной энергетической надобности. В калькуляторе калорий также можно показать ваш пол, рост и вес, что позволит не менее в точности высчитать, сколько калорий нужно вашему организму для стандартной жизнедеятельности. Можно высчитать калории вашего рациона с разбивкой на некоторые приёмы еды, а можете просто подвести суммарный результат за день.
Но ценность еды не должна быть ниже 1000 калорий в день. Довольно часто в борьбе за подтянутую фигуру мы сохраняем крайне жесткие диеты, уменьшая рацион до 500 калорий в сутки. Такие стремительные диеты нацелены на оперативный итог и рассчитаны на одну либо минимум 2 недели. Если вы будете строго придерживаться нужного числа калорий и постепенно повышать физические перегрузки, вы в обязательном порядке сбросите лишний вес и можете без труда сохранять регулярный вес.

Автоматический обзвон клиентов

Любой бизнес, в любом случае сопряженный с заказчиками, в какой-то момент нуждается в компании call-центра, либо, как его еще называют, центра обработки вызовов (ЦОВ). Надо ли обновить информационную базу либо принимать предзаказы, делать «холодные» звонки либо допродажи — без контакт-центра не справиться. Чтобы уменьшить кратковременные и трудовые потери, стоит исследовать возможности абсолютной либо неполной автоматизации ЦОВ. О них мы и поведаем в публикации.

Роль исходящего обзвона в производительности бизнеса

Обзвон клиентов может преследовать разные задачи. Вот только наиболее известные:

  • Маркетинг, либо «холодные звонки». В этом случае обзвон ведется по широкой основе возможных клиентов, еще не знакомых с услугами компании. Цель оператора колл-центра — заинтересовать свежих покупателей повествованием о плюсах продукции либо услуг, предпринять заключение контракта с организацией.
  • Актуализация. Данный тип обзвона проводят в целях проверки актуальности базы данных клиентов, как существующих, так и возможных. Вполне может быть как «холодной» — актуализация номеров телефонных аппаратов бывших и существующих клиентов, так и «горячей» — расследование, пользуется ли еще заказчик продуктом либо услугой, допродажа. Актуализация данных дает возможность выяснить соображение клиентов, отрицания и обработать их.
  • Уведомление существующих клиентов. Цель обзвона-информирования — поведать заказчикам о новом товаре либо маркетинговой акции, позвать на событие либо сказать о другом мероприятии, сопряженном с работой компании и продажами. Также это вполне может быть информация об изобретении свежих кабинетов компании, задолженностях и т.д.
  • Выборочный опрос. Опрашивание ведется в целях соблюдения стандартов сервиса, продукции либо услуг, сбора откликов, в целях составления статистики и ее следующего теста.

Результативность обзвона почти во всем находится в зависимости от применяемых приборов, квалификации операторов, присутствия за ранее построенных сценариев диалога и определенных иных моментов. На заре формирования этого назначения работы call-центров все приборы оператора сближались к напечатанной клиентской базе, блокноту и ручке. Сейчас в управлении консультантов передовые ПК с особыми CRM-программами, позволяющими предельно облегчить процесс поиска, внесения и сохранения информации. Кроме того на помощь оператору сейчас идут «роботы»: автоматический исходящий обзвон клиентов крепко входит в практику работы колл-центров. Благодаря регулярному совершенствованию инвентаря утративший было собственные позиции «холодный» обзвон является все более и более важным для бизнеса — начиная от малого и заканчивая крупнейшим. Если возникли вопросы по данной теме советуем перейти на сайт zvonopes.ru.

Конверсия по «холодным звонкам» зависимо от предлагаемых организацией услуг может добиваться 30%, по «теплым» — 85%. Разумеется, многое находится в зависимости от сценария обзвона и качества проведения работы. Так, к примеру, при верной компании смешанного обзвона можно повысить скорость работы операторов на 8–10%.

Обзвон клиентов оператором колл-центра

Сейчас обзвон клиентов «вслепую» в колл-центрах почти не практикуется. В какой-то стадии в процесс вовлекаются средства автоматизации. К сценариям с минимальным участием специального ПО можно отнести вариант Актив (либо Preview). Тогда технология за ранее вводит справочную карту клиента-«очередника» из аналогичной базы. Инструктор решает о звонке либо отклоняет заявку. Прямо перед звонком инструктор может посмотреть данные карты заказчика либо script, (короткий конспект прошлого диалога с заказчиком): потому такой тип и называют Preview, либо «Предпросмотр».

Если заявка на звонок принята, технология делает его, инструктор (представитель) ожидает объединения. При решении заказчика инструктор начинает диалог, итоги заключительного записываются в основу вручную (постобработка). В случае неимения решения либо знака «занято» консультант придает в технологию аннотации о том, когда нужно повторить вызов.

Преимущества такого подхода:

  • инструктор поспевает получить информацию о заказчике, приготовиться к звонку;
  • итог обзвона внедряется вручную в персональном режиме, меньше возможности перебоев;
  • инструктор собственноручно получает решения о звонке.

Основным дефектом обзвона Preview считается масса потраченного времени на объединение с клиентом (которое вполне может не увенчаться результатом). Но данный аппарат подходит для организаций с незначительным числом операторов либо для обзвона клиентов точным оператором.

По статистике такой тип звонков считается только немного не менее действенным, чем уходящий в прошлое ручной комплект номера.

Автоматический обзвон клиентов

Такой план имеет наименование Progressive — «Последовательный». Различает данный вид от прошлого то, что инструктор не решает о звонке собственноручно. При этом происходит ресурс оператора: другими словами технология «резервирует» работника колл-центра для следующего диалога после завершения прошлого сеанса связи. Технология сама обзванивает клиентскую базу — синхронно несколько номеров, и при 1-м решении моментально вводит звонок на зарезервированного оператора. На другие номера технология заканчивает дозвон.

Преимуществом этого сценария можно назвать прежде всего ресурс представителя: это дает возможность избежать «пустых» звонков, когда заказчик дал ответ, а свободного оператора нет и названивающему нужно ожидать на линии. Кроме того технология сама отбраковывает замкнутые номера— представитель не теряет время на обзвон подобных получателей.

Но ресурс оператора синхронно считается и дефектом сценария Progressive: так как это проводит к расходам времени, иногда значительным. Примерно инструктор может сделать только на 7,5% звонков больше, чем при обзвоне по сценарию Preview.

Поочередный план подходит для общения с трудными заказчиками, к примеру для звонков должникам из коллекторского агентства либо при персональном расчете предзаказа в онлайн-магазине, когда нельзя высчитать среднее время звонка одним оператором. Выбирать данный порядок также можно для выборочных опросов. Предпочтительнее он действует примерно бизнесе, направленном на клиентов — физических лиц.

В рамках автоматического обзвона клиентов можно также обозначить технологию информирования IVM (Interactive Voice Messaging). В этом случае технология сама проводит как дозвон, так и передачу исходящего голосового известия заказчику. Больше всего подходит для информирования либо анкетирования, соблюдения стандартов сервиса.

Смешанная технология совершения исходящих звонков

План Predictive («Предусматривающий») имеет одно главное различие от всех прошлых — неимение потребности резервирования оператора. Другими словами технология синхронно проводит большое количество звонков и при решении вызываемого клиента перенаправляет звонок на любого свободного оператора.

Разумеется, есть риск, что в момент принятия решения от вызываемого клиента свободного оператора не обнаружится. Однако технология базируется на умном методе, который безостановочно разбирает большое количество данных: в самом элементарном виде — статистику возникновения свободных операторов и статистику решений на вызовы. Другими словами технология может «понять», что диалог движется к окончанию и инструктор вскоре избавится, следовательно — пора обзванивать следующих клиентов.

План гибридизации ручных и автоматических систем исходящего обзвона продемонстрировал предельную результативность: инструктор не теряет время на выбор клиента, на объединение с ним, на ожидание следующего звонка. Характеристики производительности на 16,5% выше, чем у Progressive-обзвона, и на 25% выше, чем у Актив.

Обзвон Predictive желательно применять для «холодного» телемаркетинга либо актуализации данных. Подходит для больших организаций с огромным количеством операторов: это дает возможность уменьшить риск огромного числа упущенных звонков. После окончания обзвона все данные можно вывозить в CRM для теста.

Бельгийцы протестуют против закрытия автозавода Форд

Форд Около 20 млн. человек вышли на манифестацию в понедельник в бельгийском городке Генк, чтобы воплотить собственную совместность с сотрудниками регионального автозавода Форд, который организация хочет прикрыть в 2013 году и передвинуть изготовление в Испанию.

Участники различных профсоюзных организаций и симпатизирующие утрачивающим деятельность людям жители, довольно часто в полном составе их семей, участвовали в акции солидарности.

В манифестации, вместе с руководителями профсоюзных соединений, принимали участие также мэр периферии Лимбург (Фландрия) Херман Рейндерс, декан института города Хассельт Люк де Схеппер, вице-президент конгресса Фландрии Ян Пейманс, бургомистры и городские советчики ряда населенных пунктов периферии.

К ним примкнули делегации заводов со всей Фландрии. Рекордный факт, намеченный региональными СМИ, — активное участие в акции католической церкви. Во главе колонны тянулся епископ Хассельтский.

А на мечетях периферии были расклеены баннеры, призывающие участвовать в марше солидарности. Фламандское правительство рассказало о подготовке особого стратегически важного плана для Лимбурга, нацеленного на помощь экономики периферии после закрытия автозавода Форд в Генке. План, над которым действует команда специалистов, будет готов до февраля 2013 года.

Раньше было сообщено, что Форд отчасти снижает изготовление либо целиком закрывает автозаводы автопроизводителя в Англии (в Саутгемптоне и Дагенхэме), где уменьшат еще около 1,7 тыс служащих. Руководство компании заявляет, что альтернатив закрытию нет.

Аскорутин для похудения

похудение Аскорутин – владеет антиоксидантными качествами, содействует усовершенствованию капиллярного кровообращения и принимает участие во всех типах обмена веществ. Как раз эти его характеристики применяются для похудения при так именуемой кислородной диете, сформированной на нейтрализации воздействия на организм человека свободных радикалов.

Что из себя представляет свободные радикалы и как они воздействуют на человеческий организм
Свободные радикалы – это атомы либо молекулы, которые имеют на собственной наружной орбите одиночный нитрон. Такие атомы либо молекулы пытаются подключить к себе второй протон, отобрав его у прочих атомов либо молекул и изменив так что их характеристики. Свежие свободные радикалы влияют на иные молекулы, все поглубже пробиваясь в клетки тканей и не соблюдая характеристики их диафрагм. Так что, выходит свободнорадикальная цепная реакция.
Свободные радикалы создаются в ходе окислительно-восстановительных реакций, являющиеся базой нашего обмена веществ. Происходит формирование свободных радикалов преимущественно под действием воздуха. Оксидировка естественных объединений молекулами воздуха воздуха – это цепная реакция, в итоге которой образовывается тепло либо энергия, нужная организму для выполнения любой деятельности.
Свободные радикалы и их влияние на организм открылись относительно не так давно, в конце прошлого века. Однако сегодня известно, что все болезненные процессы в организме текут с образованием огромного числа свободных радикалов. Как раз свободные радикалы «виновны» в возникновении признаков приобретенных болезней, образовании злокачественных опухолей, старении (как наружном – старении кожи, так и старении внешних органов, кровяных сосудов и тому подобное). Под действием свободных радикалов срывается обмен веществ, что может привести к скоплению жировых отложений.
Однако свободные радикалы проявляют и необходимое влияние на человеческий организм, если, разумеется, число их урезано. К примеру, они регулируют умножение клеток и получение ими некоторых качеств, свойственных для какой-то ткани (дифференцировку тканей). Это качество дает возможность им уничтожать излишние, недифференцированные клетки, предостерегая формирование опухолей. Свободные радикалы также предохраняют организм от инфекции, разрушая клетки бактерий, вирусов, простеньких и грибов.
Так необходимы организму свободные радикалы либо нет? Ответ: необходимы, однако в незначительном количестве, множество свободных радикалов уничтожает наш организм. Очень много свободных радикалов образовывается в итоге переедания, приобретенных интоксикаций (табакокурение, злоупотребление спиртным, наркотиками и тому подобное), любых вирусных инфекций.
Антиоксиданты – всегда ли они необходимы?
Антиоксидантами именуются вещества, которые уничтожают действие свободных радикалов. Действие антиоксидантов состоит в том, что они дают свободным радикалам отсутствующий протон, обращая их в промежуточное вещество и прерывая свободнорадикальную цепную реакцию.
Однако действие естественных антиоксидантов, которые дала нам природа (они присутствуют в овощах, плодах, травах) различается от деятельности антиоксидантов синтетического синтетического возникновения тем, что они не в состоянии копиться в организме в чересчур огромном количестве и вводить много свободных радикалов. Другими словами антиоксиданты естественного возникновения, поступающие в организм с едой, нельзя передозировать.
С антиоксидантами синтетического возникновения все намного труднее. Они могут нейтрализовать как чересчур множество свободных радикалов, так и включить неконтролируемую свободнорадикальную цепную реакцию, вследствие этого такие вещества можно передозировать. К антиоксидантам синтетического возникновения относятся все витаминно-минеральные комплексы, в том числе аскорутин. В незначительных числах они могут проявлять позитивное влияние на организм, однако долгий и свободный прием подобных медицинских препаратов может принести организму существенный ущерб.
Можно ли сбросить лишний вес с помощью аскорутина
Вчера в моде кислородная диета – питание, при котором надеется каждый день есть по возможности больше антиоксидантов натурального возникновения, намного больше, чем входит в ежедневный рацион стандартного человека. Очень много антиоксидантов находится в цитрусовых (в особенности, в грейпфрутах), яблоках, ананасах, черешне, болгарском сладеньком перце, сливах, фасоли, несладком шоколаде, чернике, корице и прочих продуктах постного возникновения.
Однако время от времени для того, чтобы освободить организм от огромного числа свободных радикалов и восстановить хороший обмен веществ, естественных антиоксидантов бывает недостаточно, вследствие этого определяют еще и антиоксиданты синтетического возникновения. Однако определяют их щекотливо, курсами, пытаясь не пробудить передозировку.
Для похудения применяют в роли антиоксиданта аскорутин. Однако надо помнить, что в этом случае он назначается, как добавление к антиоксидантной диете. Вследствие этого принимать его можно лишь курсами, не превышая рекомендованной дозы. Принимают его по одной-две пилюли от одного до 3-х ежедневно на протяжении месяца. Уточнить дозу аскорутина может доктор.
Без помощи других аскорутин для похудения использовать не следует, его принимают лишь по направлению доктора и как добавление к диете.