Lozinka.ru

Вы увидели, что на ногах сформировались голубые паутинки и сосудистые звездочки? На базовой ступени содержание подобных видных венок волнует в большинстве случаев как косметический дефицит, а в дальнейшем могут расти солидные отягощения, основные как к несоблюдению качества жизни, так и представляющие опасность для самой жизни.

Варикозное продолжение вен — одно из часто встречающихся болезней сосудистой системы, появляющееся, в большинстве случаев, в нижних конечностях. Суть этой болезни состоит в неспособности вен к полновесному участию в акте кровообращения. 
Если вы увидели базовые симптомы варикозной болезни, не следует паниковать! Воплощение довольно несложных требований позволит замедлить, а в отдельных случаях и избежать ее последующего формирования. 
1. Да бросьте заниматься жаркими ваннами, сауной, парилкой. Все упомянутое понижает венозный тонус, проводит к застою крови в нижних конечностях. Для вас оптимальным будет контрастный душ! 
2. Долгое нахождение на солнце также вредно, невзирая на то, что загар прячет венозные сеточки. Солнце лишь ухудшит болезнь и позволит ей стремительней передадутся далее. 
3. Одежда должна быть комфортной. Не носите обтягивающее, чулки и носки с медленными резинками, в связи с тем что это проводит к сдавлению вен. 
4. Если вы обожаете большие каблуки, то знайте, они вашим венам не нравятся и это проводит к застою крови в нижних конечностях. До 4 сантиметров каблучок – самый оптимальный в настоящее время для вас! 
5. Сберегайте вены, не травмируйте их! Если вы ощущаете опасность в ногах утром после дня, в процессе сна и досуга ноги необходимо содержать в высокопарном пребывании. Если ваша работа сопровождается продолжительным сиденьем за столом либо вы длительное время стоите, то необходимо намного чаще изменять положение ног, идти на месте, крутить стопы. 
6. Пользуйтесь народными средствами профилактики. Необходимы настои листочков брусники, зверобоя, клюквы и шиповника. При варикозном расширении вен: 2 раза в сутки, днем и утром, массировать виноградным уксусом все потрясенные болезнью места и синхронно выпивать виноградный раствор: 2 ч. л. на 1 графин жидкости. 
7. Питание: необходимо придерживаться постной диеты. 
По статистике варикозной болезнью мучается до 80% девушек и 30% парней. Если вы не хотите угодить в статистику, исполняйте эти требования профилактики. Если у вас заброшенная выкройка варикоза стоит направиться к врачу-флебологу.